7月17日朝6時に自宅を出発。スタート時間15分前に猪苗代舘浜に到着。
昨晩の雨が上がり本日コンデション絶好調!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
FBでもこの写真から始まっているので、よろしくね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
皆さん猪苗代1周してランニング8k余裕の笑顔ですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/87/d690687af6d107915c5291e2ec85294b.jpg)
では、本日のコース説明。サトーサイクルから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/12/0243e1aadbd58fdc0b89b9c186ee70c1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/55/6b3e82732bf1d8d32f3646ffbe87c8ce.jpg)
舘浜をでてR49線経由会津レクレェーション公園を左折
⇒中田浜方面⇒登りのきついコースに突入。
そこから直進後、山間部のクマの出るようなコース(これまた登り)腰が痛くなってきます。
秋山浜キャンプ場を通過。舟津公園を経由してスタート地点へ戻る56kコースです。
皆さん一度試走してみてください。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/26/43df17fc8ba4d0559b74f9105a73cb59.jpg)
余裕のツーショット。(今日はゆっくりいきますからなどと言ってましたが・・・・?)
しっかりついてきて、挙句の果てに、クマの出るようなところでおいてきぼりされました。
マイッタ!マィッタ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
さすがに早いですミッチー。(太ももにゴムが仕掛けてあるみたいでしたよ)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/86/27f9ec870bcb645d10df02e2e615e7be.jpg)
一人ぼっちで、自撮りして楽しんでました。登りがきつくて転ぶかなとビクビクもんでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/2f/7d338113e4d17bfea724eb4624a6e4c2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/44/805e74978ed65b27e22a434deb7c0595.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/b0/c6c12021812d19b9dbf3b65fd8178764.jpg)
1年振りのバイク(ロード自転車)最後の舟津での登り疲れました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
猪苗代湖やっぱりきれいですね。猪苗代湖サイコー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/87/74b02ea0e882228ebff7e34ca4af63ae.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/d2/be7c4e0f75a2d02bd843b96b78ff9bfc.jpg)
途中道間違えましたが、何とかゴール!!
カッコよくポーズを意識しながらゴールしました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/38/fbd10fd321167267d50239fbb93f7950.jpg)
次に、ランニングです。1周4k(本人好きなだけ回っていいコースです。)
ボランテアの水飲ませ隊(皆さんバイクの強者達です。早い人ばかり)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/03/7d5c7e908df6e66c91e5af7c599933a5.jpg)
冷たい水ごちそうさまでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/5d/65d99ce349420662344d84446f6979a1.jpg)
ランニング無事ゴールです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mike.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/6c/6e7b8ec06e6a591efdba983dcf319e88.jpg)
最後に、サイクルフレンズ8月27日開催の「うつくしま会津トライアスロン大会」で上位を狙うアッちゃん。でーす。
応援よろしくね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mirror.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/43/c9ffa3a8540ca29da28b6277e1f51a2e.jpg)
私がランから終わって帰ってきたら、余裕でかたずけてましたから。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
8月27日「たけちゃんマン」と「鉄人スズキ」「ミッチー」は<伊達ももの里マラソン大会>に出場予定です。
年代別優勝は、「鉄人スズキ」にまかせて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
たけちゃんマンは、ミスピーチ見学とホノルルマラソン出場の抽選会を狙って頑張ってきます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
応援してね。
昨晩の雨が上がり本日コンデション絶好調!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
FBでもこの写真から始まっているので、よろしくね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
皆さん猪苗代1周してランニング8k余裕の笑顔ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/87/d690687af6d107915c5291e2ec85294b.jpg)
では、本日のコース説明。サトーサイクルから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/12/0243e1aadbd58fdc0b89b9c186ee70c1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/55/6b3e82732bf1d8d32f3646ffbe87c8ce.jpg)
舘浜をでてR49線経由会津レクレェーション公園を左折
⇒中田浜方面⇒登りのきついコースに突入。
そこから直進後、山間部のクマの出るようなコース(これまた登り)腰が痛くなってきます。
秋山浜キャンプ場を通過。舟津公園を経由してスタート地点へ戻る56kコースです。
皆さん一度試走してみてください。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/26/43df17fc8ba4d0559b74f9105a73cb59.jpg)
余裕のツーショット。(今日はゆっくりいきますからなどと言ってましたが・・・・?)
しっかりついてきて、挙句の果てに、クマの出るようなところでおいてきぼりされました。
マイッタ!マィッタ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
さすがに早いですミッチー。(太ももにゴムが仕掛けてあるみたいでしたよ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/86/27f9ec870bcb645d10df02e2e615e7be.jpg)
一人ぼっちで、自撮りして楽しんでました。登りがきつくて転ぶかなとビクビクもんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/2f/7d338113e4d17bfea724eb4624a6e4c2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/44/805e74978ed65b27e22a434deb7c0595.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/b0/c6c12021812d19b9dbf3b65fd8178764.jpg)
1年振りのバイク(ロード自転車)最後の舟津での登り疲れました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
猪苗代湖やっぱりきれいですね。猪苗代湖サイコー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/87/74b02ea0e882228ebff7e34ca4af63ae.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/d2/be7c4e0f75a2d02bd843b96b78ff9bfc.jpg)
途中道間違えましたが、何とかゴール!!
カッコよくポーズを意識しながらゴールしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/38/fbd10fd321167267d50239fbb93f7950.jpg)
次に、ランニングです。1周4k(本人好きなだけ回っていいコースです。)
ボランテアの水飲ませ隊(皆さんバイクの強者達です。早い人ばかり)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/03/7d5c7e908df6e66c91e5af7c599933a5.jpg)
冷たい水ごちそうさまでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/5d/65d99ce349420662344d84446f6979a1.jpg)
ランニング無事ゴールです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mike.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/6c/6e7b8ec06e6a591efdba983dcf319e88.jpg)
最後に、サイクルフレンズ8月27日開催の「うつくしま会津トライアスロン大会」で上位を狙うアッちゃん。でーす。
応援よろしくね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mirror.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/43/c9ffa3a8540ca29da28b6277e1f51a2e.jpg)
私がランから終わって帰ってきたら、余裕でかたずけてましたから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
8月27日「たけちゃんマン」と「鉄人スズキ」「ミッチー」は<伊達ももの里マラソン大会>に出場予定です。
年代別優勝は、「鉄人スズキ」にまかせて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
たけちゃんマンは、ミスピーチ見学とホノルルマラソン出場の抽選会を狙って頑張ってきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
応援してね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)