猪苗代レクリェーション

7月18日我がクラブ「サイクルフレンズ」の猪苗代レクリエーションが湖南町舘浜キャンプ場スタート・ゴールで開催されました。
この3連休すべて雨との予報でしたが練習会には最高の日となりました。集合時間に続々集まってきました。

第一スタートです。早い人順です。


「たけちゃんマン」最後からライバル安藤さんにひっいていきました。
しかし、山間部に入り登りが多くなるとさすが、ヒルクライムの練習の差ですね。「あ！と言う間」にいなくなりました。

本日のコースです。黒丸の峠がもうヘロヘロでした。いい練習になりますね。これからもチャレンジですね。


バイクの周りがすべて汗！汗！です。

何とか猪苗代、昨日に続き1周60ｋ完走してきました。昨日と違うのは峠走（バイク）クマが出ても不思議ではなかったです。
ずーっと一人旅です。

続いてランニング短めの3.5K途中バイクのみの方が給水ボランテアです。

あっという間にゴールです。

最後に記念撮影まだ走っている方もいますけどとりあえず。パチリ

この３連休いい汗かけました。これでなくちゃ夏が来ませんよね。

トライアスロンの練習会に、まぜていただきました。

7月16日17日と福島クレージートライアスロンの会長から練習会にお誘いいただいたので、せっかくですので
参加させていただきました。

長井トライアスロンも不参加でしたので、最近「ぽっころお腹」が気になってきたのでちょうど良かったです。
バイク（ロード自転車）も新調し試運転を兼ねながらの参加です。
梅さん！おニューのヘルメットだいぶ奮発したみたいででしたね。かっちょいいですよ。





裏磐梯　民宿こたかもり荘を拠点に檜原湖1周３０数キロとランニング１０ｋを軽くこなし、かいた汗の分ビールで補い次の日のスイムに
影響のないように節度ある飲み会でした。

民宿もいいですね。数十年ぶりに泊まらせていただきました。
安価でおいしい福島牛もいただきました。


この檜原湖近辺、関東圏からのボート持参でルアー釣りに来ているようです。
ランクルに大型ボートと牽引装置等等、素晴らしいです。

翌日あいづトライアスロンを意識して天神浜にてスイムの練習。磐梯山がちょうど見えています。

さすがに朝の湖水は”つめたい”ブイまで往復練習。
その後バイク練習猪苗代1周60ｋです。

ここでラン友のkimiちゃんと合流。
トライアスロンに意欲満々なんですが、バイク・スイム練習していないのでお誘いいたした次第です。
R49線は雨にたたられ「びしょ濡れ」でしたが、中田浜から雨がやんできてバイクにはいい感じでした。
競って走っているつもりのお二人です。

楽しく練習できました。



舟津公園にはたくさんの若い人たちや家族ずれが多く来ていました。

昼食はラーメンランチ550円です。

ここで、一番体重が軽いKimiちゃん椅子に座ろうかと思った瞬間”ぼき”いすが壊れたのです。
大笑いでした。でも機敏に対応したので、尻もちはつきませんでした。「さすが」です。

その後天神浜にてランニング3.5kをおこない。遅れてきたkimiちゃんにスイム指導なんてね。
（脂肪がないので寒がりなので私のウェットスーツを貸与）ブカブカ！
でも何とか湖水浴のイメージがつかめたみたい
後は、あいづトライアスロンの抽選を待つ3人衆でした。