あけましておめでとうございます。![](/img_emoji/晴れ.gif)
今年もご愛読よろしくお願いします。
さて、本日は、雪も降らない絶好のトレーニング日和![](/img_emoji/チョキ.gif)
本日、ラン参加者4名
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/69/7a3dfb61d2952391688bd9d38216c8e3.jpg)
大橋さん小林さんをスイミング2名追加して合計6名で年初めの練習会をを行いました。
ランは、10k鴫ちゃんとお話しながらランニング。その後にミッチーが後ろにびったりつかれ最後にまりちゃんの順でラン終了。鴫ちゃん20kぐらい走ればいいねなどカタってました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/0e/3145019445a44e0b8d3d7b8b28d10931.jpg)
スイミングは、鴫ちゃんと2.5k!!
ヒャーつかっちゃ!!全然スイム練習してないのでハァハァでした。
![](/img_emoji/晴れ.gif)
今年もご愛読よろしくお願いします。
さて、本日は、雪も降らない絶好のトレーニング日和
![](/img_emoji/チョキ.gif)
本日、ラン参加者4名
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大橋さん小林さんをスイミング2名追加して合計6名で年初めの練習会をを行いました。
ランは、10k鴫ちゃんとお話しながらランニング。その後にミッチーが後ろにびったりつかれ最後にまりちゃんの順でラン終了。鴫ちゃん20kぐらい走ればいいねなどカタってました。
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スイミングは、鴫ちゃんと2.5k!!
ヒャーつかっちゃ!!全然スイム練習してないのでハァハァでした。