誰の期待に応えるのか？

前回のブログの続きになる内容かもしれませんが、季節の変わり目ということもあって、自律神経のバランスを崩したり、プチ鬱になっておられる方が多いようです。

人生を生きていく時に、自分の心地よさを追求して生きられる人と 自分は苦しくても周りの人の心地よさを第一優先に考えてしまう生き方があるように思います。 ヒプノセラピーでインナーチャイルドと出会った人の中に 本当に小さい頃から自分の心地よさを置いてでも 周りの期待に応える生き方をしていたことに気づき、そんなインナーチャイルドを今の自分が健気に感じてしまうケースがよくあります。

私自身も間違いなく後者の生き方を選び、家族の中では感情を押し殺してピエロのような存在でした。

誰かの期待に応える生き方をしてきた人は知らず知らず 心の中に周りに対して、自分に対しての怒りを溜め込み、それがもう耐えきれなくなった時に爆発して心の病を発症するのかもしれません。

恋愛やパートナーとの関係においても、相手の期待に応えることに居心地の悪さを感じたならば そこで関係性を見直す必要がありますね。そうすることで もっと自由なリラックスした状態が作れると思います。