私を支えてくれた言葉や思い
20「幸せな瞬間を心から味わおう」
幸せというのは、漠然と“そういう時期”のこと言うと思っていた。
幸せな生活とか、幸せな人生とか、どこか長いスパンの期間を指しているイメージがあった。
しかし、幸せというのは、実際には“瞬間”である。
「うわ、今幸せ」とこみ上げるその一瞬に、幸せは凝縮されている。
ぼうっとしていないで、幸せを感じる瞬間に心の照準を当ててみよう。
それには、普段から幸せな瞬間を心から味わおうと待ち構えているのが良い。
その瞬間を心一杯味わえると、不思議なことに、それがどれだけ遠い過去のことになったとしても、幸せがよみがえるのだ。
長い間幸せを呼び起こせる状態でいるには、幸せなその瞬間を心から味わうことである。
それができれば、その幸せは、永遠に不滅だ。
（ワンマンライブまであと1日）
私を支えてくれた言葉や思い
19「やってくる困難は天からの試練である」
来たー！
天からの試練だ・・・。
避けて通ってきた道。
自分の苦手なことくらい、よく知っている。
それでいて、ふってきた仕事。
それは、「避けては通れませんよ」と堂々と書いてあるかのようだ。
困難極まりない。
どうしたらいいのだろう。
でも、やりとげないと先に進めない。
方法はひとつ、乗り越えるしかないのだ。
不思議なもので、天はその人に足りないもの＝必要なものを試練として課すように見える。
あと、もうひとつ。
天は、乗り越えられない課題は、試練として与えないようだ。
だから、私は乗り越える。
ここまで来たら、あきらめの境地だ。
天からの試練と理解すると、やってくる困難を前向きに受け止めることができる。
（ワンマンライブまであと2日）
私を支えてくれた言葉や思い
18「何が食べたいか体の声を聞こう」
これは、10年くらい前に気づいたこと。
何が食べたいか、それは体の声を聞くといいということだ。
恐らく、それ以前の私は、体の声を聞く態勢になっていなかったと思う。
明らかに、体の声に心の耳を傾けることをしていなかった。
体の声も小さかったのだと思う。
それが、10年くらい前に、体調をすごく気にかけた時期があり、それ以降体の声が聞こえるようになった。
「野菜がたくさん食べたいな」
「お肉がたくさん食べたいな」
おおー、モノ言う体になったか！
そして、それを食べると、いつもにも増して美味しく感じる。
まさに、体が欲しがっていたのがわかる。
考えてみたら、体が「野菜が食べたい」と言うときは、確かに野菜不足の食生活だった。
「肉が食べたい」と言うときは、疲れるできごとが多くて、パワーを付けたい時期だった。
実際、食べたら、本当に体が整った感がある。
最近は、「ちょっと脂っこいな」というバリエーションも増えてきたようだ。
体の声も、成長とともに言葉を覚えたね。
（ワンマンライブまであと3日）
私を支えてくれた言葉や思い
17「身近な人にありがとうと言おう」
誰かに何かをしてもらったら、ありがとうと言う。
その「誰か」が身近な人になるにつれて、うっかり省略モードになっていないだろうか。
いつもやってくれることだと、ついありがたみを忘れて、やってもらって当たり前の状況になってしまう。
やってくれることを忘れているわけではない。
確実にありがたい。
ある程度、適度に、お礼をしっかり言葉にして言いたいものだ。
身近な人って、理解し合えていると思ってしまう。
その延長で、お礼の気持ちも伝わっていると思ってしまう。
そんなわけはない。
お礼は、やっぱり言葉で言わないとね。
「ありがとう」。
言葉に心は宿る。
身近な人だからこそ、大切にしたい。
（ワンマンライブまであと4日）
私を支えてくれた言葉や思い
16「生きている限り可能性が0％のことはない」
これは、私がかなり昔から思っていたこと。
意味は、読んでそのままだ。
たとえ辛い状況になったとしても、辛い中で願うといい。
その願いの方向へ向かう可能性が0％のことは、生きている限り、ない。
（ワンマンライブまであと5日）
