やはり一日遅れ

　まぁ、１８キロしか走ってないから筋肉痛は無いかと思ってましたが、
やはり一日遅れでやってきました。やっぱり体は確実に老化してる。

　昨日、ほとんど痛みがなかったので、ケアしていなかったからな・・・。

　今日は、全身が痛かったです。とはいえ、足の裏の痛みほどではないので、
こればっかりは、長いおつきあいと思うしかないな。