思うようには・・・

本日も朝から走ろうと思いましたが・・・

若干、膝に違和感があったので、完全にお散歩に切り替え。
とりあえず自転車は、膝に負担があまりかからんかなぁと思い、本日も６０キロほど
走ってきました～。

昼からはテニス。
テニスやっているときより、休んでいるときのほうが水の消費が激しくって・・・。

今日は、帰ってから飯食ったら、結構戻りました。
気分よくラムネとか飲んでしまったからなぁ・・・。
炭酸やらアイスやら甘いもの食べるために運動している気がする。

結果、昨日より、１キロプラス・・・。
なかなか標準体重の壁は厚いです。