美肌と健康維持の為に

今の時期、トマトが美味しいですよね、トマト+イソフラボン豊富な納豆の組み合わせもいいですよ！
私は、昔から、納豆は、美容と健康の為にいいと、分かっていても、納豆だけで食べれなくて、トマトをプラスして食べれるようになりました。

暑い時期、食べ物もいろいろ工夫して、美肌と健康を維持しましょう！！

美ソフィアhttp://www.bi-sophia.jp