何度聞いても覚えられない菊池のピザ研究所「イルフォルノドーロ」。覚えられない理由は簡単だ。弁天ジョガー、カタカナに弱い(笑)しかし、一度食べたら忘れられないその美味さ、もちもちの生...

昨日、今日としっかり寝た。睡眠負債を随分と返済できた気がする。今日は、身体も軽く朝と夕...

世間はお盆休み。朝の通勤時間帯、道路がガラガラ、職場の職員駐車場もガラガラ、職場も3分の...

今日から3連休。弁天山の駐車場が開場する朝7時30分から弁天山ラン。気温は既に29度、走っているうちに30度を超える。しかし、乾いた強い風が吹いて涼しい。キロ6で9km走ったら、キ...

毎年この時期には戦争にまつわる本を読む。ということで近所の図書館に行って本を探すも、気...

3連休最終日は朝10時過ぎから弁天山。さすがの弁天山でも10時過ぎたら、、、アウト。暑くて、...

3日間の休みでしかっり休養し、体調万全で出勤したはずなのに、朝から疲れてる。いわゆる連休...

朝6時の気温22度。少し肌寒く、タオルケットにくるまって寝るのが気持ちいい。昔から山鹿灯籠祭りが終わると朝夕に秋の気配を感じるようになっていたが、猛暑の今年でも、少しずつだが季節は...

朝6時、標高約450mの山間部にあるJA芳野に集合。今日は中山道場に参加だ。と言っても、参加は...

たっぷりの疲労感＋筋肉痛。恐るべし中山道場の効果。恐るべし金峰山。 8/20(月) 定例休足