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野焼き案内
今週末は北外輪山一帯が野焼き予定。 弁天ジョガーにもボランティア案内が届いた。 担当する...
振替休日
1月の休日出勤の振休をやっともらう。 せっかくの平日休暇。 自分の時間だ。 冷たい風は吹い...
弁天ジョガーの気ままにラン
フルマラソンのPBはH26の3h22m
もうタイムは求めず楽しんで走る
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走って、食べて、飲んで、時々山行き
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