県内レース開幕
オクランも終わり、今日から11月。 気温もグッと下がって、 いよいよ本格的なランシーズンに...
短い
さすがに11月になると冷える。 仕事帰りの北バイパスの気温計の表示は11℃。 今日から職場は...
弁天山のんびりjog
雲一つない青空が広がった。 乾いた空気で絶好のラン日和だ。 しかし、故障した足で気合が入...
水筒○○
職場には水筒を持参している。 巷では「水筒男子」と呼ぶらしいが、 たぶん、この「男子」と...
相談しよう
7時前には帰宅したので夕食前に走る。 スタート時から空腹感。 「あ~腹減ったぁ」 なんて叫...
曇りのち晴れ
「暑いねぇ」 迎えに来てくれた愛娘に話しかけると、 「松岡修造の誕生日だから・・・」 なる...
自分の時間
午後から雨の予報の中、 朝から休日出勤。 帰りにパークドームで走ろうと 着替えを車に乗せ...
準備不足
夕方4時近くから弁天山でラン。 故障上がりの身体の声を聞きながら、 ゆっくりゆっくり足を...
身内
先日行われた金栗マラソンでは、おがっちゃんが、 金峰三山マラソンでは、はっしーさんが、 ...
目指せサブ4!
ぼちぼち調子も戻ってきた。 夜ランは少しずつスピードを上げてみる。 5'20"→5'17"→5'15"→5'...