今日も整骨院に寄る。 少しは良くなっているような、あまり変わらないような・・・。 昨年も熊本城マラソンの前に故障し、 万全の準備ができないままレースに参加し満足のいく走りがで...

13階建てのビルの11階にある職場、 上下の移動はもっぱらエレベーターを利用している。 が、昨日からエレベーターの利用をやめて階段を利用することにした。 朝から2段上がりで1...

今日も整骨院に寄る。 ベッドの上で横になり超音波治療を受けていたら 気持ちよくて寝入ってしまった。 ...

朝、カーテンを開けると庭にうっすらと雪が積もっていた。 冷え込んだ朝は神経痛が辛い。 夕方、仕事が終わって整骨院を訪ねる。 問診票の紹介者欄に陸上部の事務局長さんの名前を書い...

氷点下まで冷え込んだ朝、嫁さんと弁天Jrと金峰山に向かう。 駐車場から歩いて約30分、 頂上に着く頃には懐中電灯も不要となりナイスタイミング。 少しずつ明るくなっていく阿...

阿蘇の野焼きボランティア安全講習会に参加した。 昨年4月に野焼きの炎に巻かれ火傷を負い亡くなられたボランティアのYさんへの黙祷から始まった。 この不幸な事故はボランティアの参加...

寒波到来、 週末に向けてグッと冷え込んできた。 走るの寒そうだなぁ～と思いながら帰宅すると『鍋』だ!! 走るの中止、 お湯を沸かして焼酎お湯割り準備OK 一つの鍋を囲んで...

昼時、九品寺に行ったので立ち寄らねばならなかった『呑龍』。 熊本市内のラーメンを語る時、話題にあげねばならない老舗の一品だ。 先代が亡くなり息子さんが継がれてもあいかわらずの人...

毎週水曜日はノー残業デイ、そして職場のラン練習会。 今日も6時過ぎから東バイパス→国体道路東西線を走る。 9月に始めた練習会、もう5ヶ月経過、 初心者だった同僚が楽に1時間走...

職場近くの中華料理店「味の栄光」は、 残業時の夕食や愛妻弁当が休みの日の昼食でよく利用するお気に入りの店。 たぶん今まで200回以上は利用しているはずだ。 特に日替わりランチ...