走った日：15日 走った距離：139.5km チャリ通：8日、187.2km RUN+BIKE(×0.4換算)：214.3k...

5月31日、風薫る5月も今日までか。 今日もチャリ通、しかも朝は全力!! 自宅から職場まで11....

台風一過、青空が広がった。 風もなく爽やかな気候。。 通勤ラッシュのひどい月曜日は当然チャリ通、 渋滞中の車の脇をスーッとすり抜けていく。 あ～なんか得した気分。 　　 ...

まだ5月なのに、 田植えもまだなのに、、 台風が来た。 ホントに地球がおかしくなってる。 　　 午前中は暴風雨だったが昼過ぎからは一時的に青空も。 強風の中、小さな雨粒...

昨日職場に置いてきた車を取りに、 少し冷たそうな大粒の雨の中、 カッパを着て、着替えを詰め込んだリュックを背負ってシャワーラン。 自宅から北バイパス、東バイパスを通って水前寺...

「最近あまり走ってないようですね。」って言われた。 「よく走ってますね。」と言われるこ...

今日はH15年から3年間勤務した職場の先輩を送る会兼OB会、 久しぶりに当時のゴキゲンなメン...

雨、 梅雨入りも近いかぁ？ 　 雨でチャリ通せず、 仕事で帰宅が遅くなり夜RUNもせず。 ...

朝から強い風が吹いていた。 雨は降っていなかったが夕方には雨になるという予報、 チャリ通の決断が揺れる。 しかし、気合いを入れてチャリ通、逆風にめげずにペダルをこぐ。 職場...

今日は1日、阿蘇で仕事。 昼休みの時間を利用して久しぶりに阿蘇神社門前町を散策した。 道...