走らない、飲まない日の夜は長い

週末にしっかり走ったので今日は完全休足。
月曜日は定例休足日とするマイペースどおりだ。

19時前に帰宅して
アルコール抜きでご飯を食べて、
お風呂に入って、
見たいテレビもなく、
暇だ。
夜が長い。
テレビニュースを見ながらストレッチ。
秋の夜は長い。
本でも読むか。

10/12(月) 完全休足