弁天ジョガーの気ままにラン

不調

夕食は軽く食べて、21時過ぎから駆け出す。
と、右ハムに嫌な張り、しばらく走ると痛みに変わり、
あとは、歩いたり走ったり。。。
嫌な感じ。

3/1(金) jog 42min 5.6km


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