10月は走り込み月間。
気温も下がって随分と走りやすくなる季節。
10月にしっかりと距離を踏み、
本格的なレースシーズンに突入だ。
ランニング雑誌月刊ランナーズの主催で随分と昔から開催されているのが、
オクトーバーラン!!
ランニングアプリTATTAに走行距離を記録して全国のランナーと距離を競う。
もちろん、自分で設定した目標距離に向かって走り込むのだが、
やっぱり誰かと競うのが良い。
昨日は、職場から自宅まで仕事着を入れたリュックを背負って帰宅ラン。
今日は、夕食後に野暮用を済ませて、21時過ぎから住宅街をラン。
途中、雨に降られてシャワーラン。
目標は月間250km。
昨日と今日で20.6km、順調な滑り出しだ。
（絶好調と故障は隣り合わせなのでケアをしっかりしよう。）
10/2(水) jog 65min 10.4km (月間total20.6km)
