昨日の真っ昼間ランとswimのせいか今日は1日きつかった。
しかし、夕方参加したバドミントンでは、
以外と体が動いて調子が良かった。
少し疲れている方が、力まずにいいのかもしれない。
ということで今日のjogは無し。
6月も今日で終わり、今月は1日も欠かさずブログ更新。
走行距離はブログのタイトル200kmには届かないが、
梅雨の時期にしては良く走れたと満足している。
4月：114.8km→5月：129.9km→6月：162.5km
4月から少しずつ右肩上がりだ。（ガソリン価格と一緒か？）
夏場は月間180km目標！
7月も頑張って走るぞぉ！！
