妬まれたらどうすればいいか

人から妬まれていると感じたことは、ありませんか？
ＳＯＲＡは、あります。

以前、勤めていたときの同僚(バツイチ、シングルマザー)に妬まれてました。
なぜ妬まれていたとわかったかというと、
冷たい態度や言葉は、もちろんですが
彼女は、とっても正直な人だったので
あからさまに
「あなたばかりいい思いをして、考えただけでムカムカする。」
と、言われました

彼女から学んだことは、こうです。
彼女は、自分がとっても不幸な人だと思っている。
そして、自分は、幸せなんだ。

妬む人の心理

他人に良い事があると、うらやましいと思うことはよくあることです。
でも、普通の人は、嫉妬したりするほどにはなりません。
「うらやましいな～」と相手に言っても、心から相手の良い事を喜んでます。
でも、嫉妬を感じるという人は、自分の事を不幸だと思っています。
だから他人の幸せを素直に喜べない。
自分がない物を持っていると感じて、自分自身に劣等感を覚える。
喜んだら、もっと自分がみじめに思えてしまうことを恐れているので、攻撃する。
相手に恨みがあるとかは、あまり関係ないです。
幸せそうな人には、誰にでも嫉妬します。
自分と他人を比べなければいいだけなんですけどね。

妬まれる人の対処の仕方
今のＳＯＲＡなら、もっと寛大に対処できたと思いますが、
自分が嫌いだという人と仕事するのは辛いですね。

距離を置くのが一番いいのは分かってましたが、
同僚なので会わないにもいきませんので、
なるべく、ふたりっきりになるのは避ける。
あいさつとかなるべく普通どおりに接する。
自分のうれしい話はしない。
何が妬まれる原因になるか、わからないので
なるべく家庭の事は話題にしない。
「この人は、かわいそうな人なんだ」と、思う。
「幸せな自分は、妬まれても当然かもしかない」と、思う。


退職するまで、理不尽な攻撃に
時には自分を責めたり、イライラさせられました。
でも、妬まれる人は、どこの職場に変ったとしても
大なり小なり妬まれるのは、覚悟しとかないといけないと思います。
「妬むなんておかしい」と思ってもしかたないです。
自分の受け止め方は変えることができても
相手を変えることは難しいです。

もし、自分が妬まれていると感じたら、
自分が幸せだという証拠です。
相手に振り回されず、
自分を見失うことなく、
謙虚に生きていきましょう。


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