お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

物欲に負けない方法

2014年01月24日 | お金
「欲を捨てれば楽になる」のはわかっていても、
なかなかそれが難しいんですよ。
「欲があるからがんばれる」
そんな言い訳を考えるのが得意な私は、
欲しいものも次々と出てきます。
特に今は、ファッション関係が気になります。
でも、何でもいいわけじゃない。

我慢するのもストレスが増えるけど
考えなしで買っていては
シンプルライフを目指しているはずなのに
物があふれて掃除するのも大変。
そもそも、お金がついていきません。
困ったことに悩むってことは、
どうしても今必要じゃないものなんですよね。
必要なら悩みませんもの。

それでもストレスをためないように、
一応私なりのルールを考えました。
洋服、靴、バック、アクセサリーなどファッション関係のものは、
あえて金額に関係なく、「月に１個なら買ってもいい。」
「１個しか買ったらダメ」じゃなくて
「１個なら買ってもいい」と、禁止用語を使わないのが重要です。
我慢を言葉で心地よいこと、楽しいことに変えてしまう。
脳はこんなちょっとした言葉で、だまされちゃうんですって。
個数を制限しているので
物を買うのも「本当にそれが欲しいの?それ買ったら他は買えないよ」
と慎重に考えるので
買った後に後悔も少なくなるという利点もあります。

やり方は、いろいろあると思いますが
楽しいことや趣味にお金をかけるのは、悪いことではありません。
うまく自分をごまかしながら、ストレスなく限りない物欲に勝ちましょう。




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