ストレス解消の買い物は旬の果物がおすすめ

買い物はストレス解消になりますね。
ＳＯＲＡもですが、実感している女性は多いと思います。

でも、買い物したことで後悔してしまうと困りますね。

買い物依存症の人には参考にならないかもしれませんが、
ストレス解消やご褒美に買い物したくなったら

必要なものを買いましょう

欲しいものはあるけどそれが必要なものじゃない、
高すぎてまだ買えない人は、
旬の果物を買うがおすすめですよ。

お菓子よりカロリーも少なく
旬の果物ならビタミンなどの栄養素も豊富。
値段もびっくりするほどでもないし、
何より食べればなくなるので、じゃまにならない。

最近のＳＯＲＡのプチごほうびは、
旬の果物に決めています。

四季のある日本は、その時々にいろいろな果物が出てきて選ぶのも楽しいですね。




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