猛暑の作業：手作り赤紫蘇ジュースで生き返る！

昨日までは
予報は曇りだったのに

開けてみれば
猛暑・・・というか、蒸し暑い。


今日は横須賀市の
里山ボランティア活動日で

市の公園にあたる
竹林前の草刈りをしてきました。






けっこう茂っている・・・。


仮払い機で刈って
草を集める作業を２時間。







スッキリしました





猛暑の中
意識が遠のきそうになるのを
戻してくれるのは

赤紫蘇ジュースです。




毎年赤紫蘇を
買っているのですが

今年は
我が家の庭で育てています。




なくなると
下の方の葉っぱから取って
煮ています。

色を鮮やかな赤にしてくれる
クエン酸が
遠のきそうな意識を
引き戻してくれます。


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今日の柴犬『ひのき』。



遊ばれています。



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