おやすみなさい。

今日の晩ご飯。


・ひじきたっぷり豆腐バーグ

レタスクラブのレシピより。

木綿豆腐・鶏ひき肉・れんこん・ひじき・水菜。

＋アレンジで
しいたけ・ミニトマト。
一人分 約210kcal


・お味噌汁

タニタレシピより
わかめ＆長ネギで 26kcal。


・ごはん

100g/160kcal


でした。

+ + + + + +




今回から抗生剤が変わりました。

副作用が出ないと良いな。


おやすみなさい。

ただいま。

家に戻って
ピリカのおトイレ散歩。

今日は

退院して以来の診察日。

血液検査の結果
CRPの値が少し上がってたけど
内踝に血(？)がたまってたのを抜いてもらって
楽になりました。

次の診察まで
また腫れないと良いけれど。


ではでは
皆さん、この後も良い夜を♪

おはようございます。

少し暖かな晩秋の朝。

皆さん、良い一日を♪