キャンドルナイト～夜、追記～

今日は・・微妙なお天気。

雨降らないといいけど、どうかな～？


ここ数日、約５ｋｍの森コースに行けてないので・・

雨が大丈夫そうなら、夕方行きたいんだけど



ではでは、今日も１日頑張りましょうね～

2010-06-21 09:24:37

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お昼、追記


外は、もわ～っとした空気で

今にも雨が降り出しそうです。


そんな今日は『夏至』ですね



そう・・・・

今夜は『キャンドルナイト』ですよ～


キャンドルナイトについて
　～１００万人のキャンドルナイト～より

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　私たちは100万人のキャンドルナイトを呼びかけます。

　夏至・冬至、夜8時から10時の2時間
　みんなでいっせいにでんきを消しましょう。


　ロウソクのひかりで子どもに絵本を読んであげるのもいいでしょう。
　しずかに恋人と食事をするのもいいでしょう。

　ある人は省エネを
　ある人は平和を
　ある人は世界のいろいろな場所で生きる人びとのことを思いながら。


　プラグを抜くことは新たな世界の窓をひらくことです。
　それは人間の自由と多様性を思いおこすことであり
　文明のもっと大きな可能性を発見する
　プロセスであると私たちは考えます。


　一人ひとりがそれぞれの考えを胸に
　ただ2時間、でんきを消すことで
　ゆるやかにつながって「くらやみのウェーブ」を
　地球上にひろげていきませんか。


　でんきを消して、スローな夜を。

　100万人のキャンドルナイト。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


一応、時間は決まってるけど

あまり、かたく考えずに・・

普段からキャンドルを楽しんでいる人は、いつも通りに。

キャンドルなんて使わないな～っていう人は

この機会に、１つ点けてみる。


キャンドルと小物・お花など・・飾りつけても楽しいですよ


今夜・・

お時間があれば、ぜひ

2010-06-21 13:38:35

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夜、追記



夕方から、ドシャ降りでした


そんな中、庭で咲いてる花を摘んで

キャンドルナイトの準備を



今年は・・



こんな感じに。


花は『バイカウツギ』をベースに

昨日から咲き始めた、バラの『アンジェラ』と・・

ビオラとイソトマを少しずつ。





父の晩ご飯などあって

夜８時から・・とは、いきませんでしたが

いよいよ点灯




～温かな感じ～




～クールな感じ～



ん～・・・・

クールな感じの方が好きだなぁ


それにしても・・

キャンドルの『ゆらゆら』は、癒されますね


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では、今晩の父ご飯。

『父の日フェスティバル（振り替え日）』ですので

父の大好物、餃子＆ビールでございま～す




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ホントなら、一緒に食べれたらいいんだけどね。

この間、カニ祭りだったし（苦笑）

基本的に、夜は置き換え食品な日々なので。。。

※何となく、お腹も慣れてきたし（笑）

　追加で注文しようかと思います。


１つ悟ったのは・・・

こういうモノに『美味しさ』を求めてはいけない！

という事（苦笑）

お昼は、好きなものを『ほどほど』に。

なので、イライラしたり・・してないです



今は、これと歩く事で精一杯だけど

筋肉を鍛えたら、基礎代謝が上がるんですよね～？


・・・・・憧れる～（笑）



筋肉を育てるには、たんぱく質を多めに！

って、よく聞きますけど・・

炭水化物が足りなくても

それはそれでダメらしいんですよね。

せっかく運動しても、即エネルギー源になるものが足りないから

筋肉中のたんぱく質が使われてしまって

筋肉が育たないんですって～。
（それを補う分、たんぱく質を摂ったら良いのかも？）


何だか難しいけど、結局は

目的に合った食事と運動をしろ！

・・って事なんだろか～？（苦笑）


まぁ、心身共に

そんなハイレベルなトコまで考える余裕のない私は

歩く＆置き換えで、地味～に頑張る（笑）



明日のお天気は・・どうかな？

先月のキャンドルナイト

あ～・・

もう、これだけ遠ざかってると

何から書いて良いのやら（笑）

とりあえず、お久しぶりです|ω-))))コソコソ…


ＵＰしていませんでしたが

今年も６月２１日の『キャンドルナイト』

自宅で楽しみました♪


毎年、庭に咲いている花を摘んで

キャンドルと一緒に飾るのですが

今回は・・


梅花空木（ばいかうつぎ）



ネモフィラ


この２つにしてみました



スッキリした印象で、けっこう好き系



来年は、どんなキャンドルナイトにしようかな

キャンドルナイト・２００８

今日は『夏至』。

恒例になってきました
『さっぽろキャンドルナイト』に
今年も参加してみました

「またか・・」と思われるかもしれませんが
庭に咲いていた花と、キャンドルを組み合わせて。


今年は２パターン作ってみましたよ


まずは昼間の準備段階。


和風な感じで。


デザート用の食器を使って。






さて。

いよいよ夜８時



キャンドル点灯です





どうでしょう？

庭に咲いている花だけを使ったので
いつも同じような種類になってしまいますが
小物で、けっこう雰囲気が変わるもんだな～と思いました



そして、もう１枚・・
和風なキャンドルの時に
ガラス製の簾を敷いていたのですが
それを立てて写真を撮ってみました。



これ、とっても気に入りました（笑）

また今度『まったり』したい夜に
やろうと思います

今年もキャンドル・ナイト

『１年中で一番昼が長い夏至の日夜８時から10時の２時間
　みんなで一斉に電気を消して、スローな夜を過ごそう』

そんなイベント『キャンドル・ナイト』が
今年は６月２２日に行われました。

我が家も昨年から参加。

今回も庭に咲いているお花とキャンドルで。



どん底近くまで疲れていた心に
心地の良い夜でした。

キャンドル・ナイト

今日、6月21日は『さっぽろキャンドル・ナイト』でした

これは
『１年中で一番昼が長い夏至の日夜８時から10時の２時間
　みんなで一斉に電気を消して、スローな夜を過ごそう』
というイベントです。

もともとキャンドルは好きで
この日じゃ無くても使うけれど・・
みんなで一緒にやるのも、また楽しいかな？と思って
うちでもやってみました

まずは夕方・・キャンドルの準備です。
庭で咲いてたビオラ・イソトマ・バイカウツギのお花を
少し摘んで。

いつものキャンドルも、今日は特別仕様（笑）
とっても私好みのカラーになりました

さてさて。
夜の本番・・外は雨だけど、庭のテーブルにも
ランタンに入れたキャンドルを飾って。

とってもステキな夜になりました