朝からグングン熱が出て
久しぶりの38度超え。
頭痛と耳の下の痛みと関節痛。
咳も出るけど
そんなにゴホゴホ出るわけでもなく。
鎮痛・解熱剤を飲むか
風邪薬を飲むか
悩んでいます。
この数ヶ月
どんな日も森散歩へ行ってきましたが
さすがに今日はお休みです。
季節の変わり目
皆さんも体調など崩されませんように
気を付けてお過ごしくださいね。
ではでは
この後も良い時間&夜を♪
久しぶりの38度超え。
頭痛と耳の下の痛みと関節痛。
咳も出るけど
そんなにゴホゴホ出るわけでもなく。
鎮痛・解熱剤を飲むか
風邪薬を飲むか
悩んでいます。
この数ヶ月
どんな日も森散歩へ行ってきましたが
さすがに今日はお休みです。
季節の変わり目
皆さんも体調など崩されませんように
気を付けてお過ごしくださいね。
ではでは
この後も良い時間&夜を♪
今夜もちち弁&まま弁作り。
・きんぴらごぼう
かたいゴボウを食べやすいように
ピーラーでカット。
お砂糖・みりん・お醤油で。
・かき揚げ
甘エビと枝豆を
かき揚げに。
・煮物
にんじん・タケノコ・里芋・いんげん・こんにゃく(ちち弁)を
お酒・お砂糖・お醤油で。
・玉子焼き
卵に牛乳・お塩・胡椒で
シンプルに。
+まま弁には
ゆかりご飯。
今回はこんな感じで。
ではでは
おやすみなさい。
また明日♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/26/094f84fb7596eb05c804d61dbc95536b.jpg)
・きんぴらごぼう
かたいゴボウを食べやすいように
ピーラーでカット。
お砂糖・みりん・お醤油で。
・かき揚げ
甘エビと枝豆を
かき揚げに。
・煮物
にんじん・タケノコ・里芋・いんげん・こんにゃく(ちち弁)を
お酒・お砂糖・お醤油で。
・玉子焼き
卵に牛乳・お塩・胡椒で
シンプルに。
+まま弁には
ゆかりご飯。
今回はこんな感じで。
ではでは
おやすみなさい。
また明日♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/26/094f84fb7596eb05c804d61dbc95536b.jpg)
今夜はちち弁&まま弁作り。
・玉子焼き
卵に牛乳・お塩・胡椒
ネギ入り。
・ナスと豚肉の味噌炒め
豚の薄切り肉とナスを
ごま油&みじん切りの生姜で炒め
水・お酒・お砂糖・お味噌・みりん・お醤油で味付け。
・チンゲン菜とミニトマトの生姜炒め
ざく切りにしたチンゲン菜とミニトマトを
ごま油&みじん切りの生姜で炒め
鶏ガラだし(顆粒)・お醤油で。
・煮物
父の大好物
かぼちゃの煮物。
お砂糖・お醤油・みりんで
少し甘め。
+まま弁には
ゆかりご飯。
今回はこんな感じで。
ではでは
おやすみなさい。
また明日♪
・玉子焼き
卵に牛乳・お塩・胡椒
ネギ入り。
・ナスと豚肉の味噌炒め
豚の薄切り肉とナスを
ごま油&みじん切りの生姜で炒め
水・お酒・お砂糖・お味噌・みりん・お醤油で味付け。
・チンゲン菜とミニトマトの生姜炒め
ざく切りにしたチンゲン菜とミニトマトを
ごま油&みじん切りの生姜で炒め
鶏ガラだし(顆粒)・お醤油で。
・煮物
父の大好物
かぼちゃの煮物。
お砂糖・お醤油・みりんで
少し甘め。
+まま弁には
ゆかりご飯。
今回はこんな感じで。
ではでは
おやすみなさい。
また明日♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/b5/363944c2eae26a158d9c22dcfa9727b6.jpg)
今日のトリミングも無事に終了。
準備してお散歩へ。
また追記します♪
+ + +追記+ + +
行ってきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/73/2afc228095e5fa1e3869d185cd0c9739.jpg)
+ + +追記+ + +
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/00/7149f910b193e90f937974450c239948.jpg)
真っ暗森を
もりもり森散歩。
近くで笹がガサッという度にドキドキします。
いつものベンチは灯りもなくて写真が撮れなかったので
その付近から下の第二駐車場を見た感じで撮ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/46/8065dd6223b2e9353a3041023c74d341.jpg)
見えないかな(笑)
ではでは
皆さん、この後も良い夜を♪
準備してお散歩へ。
また追記します♪
+ + +追記+ + +
行ってきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/73/2afc228095e5fa1e3869d185cd0c9739.jpg)
+ + +追記+ + +
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/00/7149f910b193e90f937974450c239948.jpg)
真っ暗森を
もりもり森散歩。
近くで笹がガサッという度にドキドキします。
いつものベンチは灯りもなくて写真が撮れなかったので
その付近から下の第二駐車場を見た感じで撮ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/46/8065dd6223b2e9353a3041023c74d341.jpg)
見えないかな(笑)
ではでは
皆さん、この後も良い夜を♪
今夜はお弁当作りがお休みなので
晩ご飯を。
・お豆腐
蒸した絹ごし豆腐に生姜。
お醤油で。
・温サラダ
蒸した白菜・しめじ・ジャガイモ・さつまいもを
ぽん酢で。
今回はこんな感じで。
ではでは
おやすみなさい。
また明日♪
晩ご飯を。
・お豆腐
蒸した絹ごし豆腐に生姜。
お醤油で。
・温サラダ
蒸した白菜・しめじ・ジャガイモ・さつまいもを
ぽん酢で。
今回はこんな感じで。
ではでは
おやすみなさい。
また明日♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/3f/497e87f2f25ccd884549ef451b3a9ad4.jpg)