優緋のブログ

HN変えましたので、ブログ名も変えました。

ダイエット、3日目

2012-05-09 12:53:05 | ダイエットの記録
5/7  68.6kg  40.1%  体重もですけど体脂肪40%とか、
                ありえんです。でも事実

5/8  69.4kg  40.7%  なぜだ。なぜなんだ。
   +0.8kg  +0.6%   あの一口の玉子焼き?それとも、
               ノンアルコールビール?
               新聞配達休みだったから?
               野菜の量をちゃんと測らなかったから?
               ご飯の量が多かったか?
               夕食の時間が遅かったから?
               思い当たる節が多すぎて、犯人が
               特定できない
               全部つぶしていくしかないか。
               明日はせめて、現状維持で

5/9  69.2kg  40.2%   とりあえず現状維持という最低線
   -0.2kg  -0.5%   はクリア。
                やっぱり、ノンアルコールとはいえ
                寝る前のビールはいかんかな。
                何とか、コンサートまでに痩せない
                と・・・。ピンクのドレスが着られない
 


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