孫と「 鳥きんぐ 」

阪神タイガース、日本一おめでとうございます。　お疲れ様でした！　

男の子の孫と久しぶりに焼き鳥に行ってきました。
都合のいい日を訪ねて、仕事から帰って来たころ車で迎えに行きました。

早めに行ったので、まだ一組のご夫婦だけでした。
車なので、息子と私はウーロン茶、孫はコーラで乾杯。　さっそく孫はタブレットで注文。

孫の好きな鳥もも。チーズ。うずら卵。鳥かわ。串カツ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

息子は、馬刺しユッケ。　私は枝豆。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

ハツ。ぼんじり。やげんなんこつ。レバー。せせり。もも。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

とりかわ。トントロ。　

　　　　　　　　　　　しばらくするとお客さんが次々と来店。

孫はモモのお替わり。いつものラーメンもデザートも食べませんでしたが、満足したかな。　　私は新商品のずりのから揚げが美味しかったです。
孫が仕事に行き出してから、なかなか時間が取れなくて、久しぶりでしたが、元気そうでよかったです。　又、付き合ってください。

大きなドラッグストアーに行ったときに寄った「　自己流ラーメン一新家　」　　醤油豚骨味玉ラーメン

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

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カラオケ

熱帯魚のヒーターがそろそろ寿命なので買いに行ってきました。
気を付けていないと、古くなると火事になったり、突然切れると水温が下がり熱帯魚の死につながります。
なので早めに予備を買いに行きます。

熱帯魚屋さんの近くにカラオケ屋さんがあります。カラオケボックスは事務員さんと行くときは自転車で隣り町へ行きます。ここへは遠いので車で来た時に寄ります。
会員になっているので、ポイントカードがあり、室料５％OFFと５ポイントごとにプレゼントがあります。ポテト、タコ焼き、スナックバスケット、枝豆、バニラアイスから一つ。

今回は５ポイントたまったので、ポテトを頂きました。

　　　　　　　　

記録の為、成績を。今回もいい点数が出ませんでした。
テレビの「　人生歌がある　」や、「　昭和は輝いていた　」や、ユーチューブで懐かしい歌を見つけると書き出しておいて歌います。

　　　　　　　〔　１９：００の街　〕野口五郎　　　　　　　　　　　　　　　〔　夢は夜ひらく　〕緑川アコ　　　　　　　　　　　　　　　〔　つぐない　〕テレサテン　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１９：００の街は、林部さんがカバーしていますが、最高です。　今回も、どの歌も表現力が最悪です。

　　　　　　　〔　星の流れに　〕菊池章子　　　　　　　　　　　　　　　　　〔　夜の銀狐　〕斎条志朗　　　　　　　　　　　　　　　　　〔　待っている女　〕五木ひろし

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　〔　男と女のお話　〕日吉ミミ　　　　　　　　　　　〔　亜麻色髪の乙女　〕ヴィレジシンガーズ　　　　　〔　２０歳のめぐり逢い　〕シグナル　　　　　　　〔　思い出の渚　〕ワイルドワンズ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

点数が出ません。デイで腹式呼吸を習っているのにね。　、８８８は、前に他で空気清浄機を貰ったゾロ目だ。

おまけ。息子の歌。〔　若者のすべて　〕フジファブリック　　　　　　　〔　歌うたいのバラッド　〕斉藤和義

　　　　　　　　　　　　　　　　

私みたいに極端に表現力が悪くなく、だいたい平均していますね。　次回は９０点台が出るよう頑張ろう。　事務員さんを誘わなきゃ。

　　　　　　　　　

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デイサービス６か月目

今のところ皆勤で通っています。
先月、４月から９月までの皆勤賞の方たちのお名前が張り出されていました。
私は５月からなので、次回は皆勤賞をとれるよう頑張ります。

デイの壁や鏡に、毎月スタッフの方たちが飾りつけをしてくれます。　８月は夏祭り。９月はお月見。１０月はハロウィンとぶどうと栗。
今月は紅葉とミノムシ。ミノムシの中からスタッフがちょこんと顔を出しています。　毎月、とても上手に作られています。
洗面所の壁には、みつをさんの日めくりカレンダーが張られているので、毎回読んでいます。フムフム。

以前にお誘いした犬友さんが、手続きが終わりやっとデイサービスを利用できるようになりました。申込者が多くて、２か月かかったそうです。
彼女は午前の部を申し込んだそうで、一緒にはなりませんが、がんばってね。

少し寒くなってきたので服装が厚めになってきました。体重計に乗るのが苦痛です。
血圧は、毎月の定期検診で行く病院で計ると１３０台で「　いいね　」と言われますが、デイや家で計ると１４０～１６０あります。
先生は手動で空気を送りますが、機械だと圧が二段階にかかり、手が真っ赤になり痛いほどになります。　どちらが正確なのか分かりません。

体操はほとんど覚えてスムーズにできるようになりましたが、脳トレが苦手です。
足踏みをして、右手と左手と違う動作をしながら、口は反対のことを言います。
ピアノやギターなどの楽器を演奏される方を尊敬します。　脳にはいいらしいのですが、私は必死でやっています。

股関節が開きにくかったのが、少しずつ開けるようになりました。どの体操も骨盤を立てて姿勢を良くすると教わっています。そして大事な深呼吸。
人と話して声を出す。笑うことが大事。　独り暮らしの方が多くなり、リズム体操で歌ったり、休憩時間にデイで楽しくお話をするのが良いみたいです。
顔見知りも増え、挨拶をしたり、お話をしたり楽しく通っています。

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