最近の犬と猫たち

数日前から一斉に蝉が鳴きだし、散歩中もうるさいぐらいです。
ノーマと木々を眺めて蝉を確認。　今年も、無事、出てこられてよかったね！

連日の蒸し暑い中、我が家の犬猫たちは思い思いの場所で涼んでいます。
フィリアは納戸の窓の前の箱の中。　居間の窓の前の猫タワーの最上階。

　　　　　　　　　　　　　　　　

二階の住人のジーンは誰も来ない二階の猫タワーの中でゆっくり。　珍しく降りてきて、他の２匹がいないので久しぶりにノーマとまったり。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ミーちゃんは玄関でごろり。冷たくてきもちいい～。　ベッドの上でごろり。　のびのび～。

　　　　　　　　　　　　　　　　

ノーマも毛が生えてきて、ようやくウエスティらしさが出てきました。　体は短いほどシャンプーしやすいので、顔は元のように伸ばしても体はこれぐらいでいいかもね。

　　　　　　　　　　　　　　　　

ノーマは脚が短いので、ベッドに上がるときも数回、行くよ、行くよ　と準備してやっと飛び乗ります。
降りるときも、飛び降りて『　足大丈夫かな？　』と心配していました。
すい丸さんのブログで、サクラちゃんが昇降しやすいように、台を置いていたので、これはいいなと、さっそく作ってみました。

　　　　　　　　

最初は戸惑っていましたが、何回か教えると２段階で上り下りができるようになりました。　
もう、１１歳。ポリポリも缶詰も１１歳以上用に変更。　無理して足腰に負担がかからないようにしないとね。
梅雨が終われば本格的な暑い夏。　私も犬、猫たちもしっかり食べて？ゴロゴロお昼寝をしてコロナ終息まで乗り切らないと。


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テレビドラマ

再放送ばかりだったテレビドラマも、新番組が始まり面白くなってきました。

「　ギルティ～この恋は罪ですか？～　」　いよいよ、夫の浮気相手の正体がわかり、ますます謎が深まる中、先がどうなるか興味津々。
たぶん、義理のお兄ちゃんを愛してたんだろうけど、周りの人たちを巻き込んで、自分は体を張ってまで彼女を貶められるパワーがすごい。
今さら元カップルに戻れないよね。　奥さんが可哀相だし。　

急に思い出しましたが、以前、山口百恵さんの「　蒼い時　」を読んだとき、お父さんの本妻さんが怒鳴り込んできた話が書いてありました。
百恵ちゃん姉妹にとっては、辛い経験だったでしょうが、本妻さんにとっては、子供を置いて出て行かれ外で子供を作って帰ってこない夫。　
残された親子はどんなにつらかっただろうと、奥さん目線で読みました。それだけがずっと引っかかっていました。百恵ちゃんはあの時、幸せで若かったから。
三浦友和さんは立派な方なので、浮気はされませんが、もし他に好きな人ができて外で子供を作って帰ってこなかったら、、、、。　百恵ちゃんが今も幸せで良かった。

「　ＢＧ～身辺警護人　」　キムタクの若い頃のドラマは観ていませんが最近のは観ています。　前作で上川隆也さんが殉職して出ないのが寂しいです。
「　ＭＩＵ　４０４ 　」　機動捜査隊の、綾野剛さんと、星野源さんの個性的な警察官コンビが事件解決。　なんと、主題歌　「　感電　」を米津玄師さんが歌っています。
綾野剛さんが映画を観に行ってから、可愛いなと楽しみに観ています。
「　警視庁捜査一課長　」　内藤剛志さんが出ているので、ずっと観ています。『　一課長　大岩、○○を持ったご遺体が？　」最近、話が、どんどんコミカルになってきていますね。
「　雲霧仁左衛門　」　毎回見ています。
「　ハケンの品格　」　前作は知らなかったけれど、今回はなんとなく観ています。私の若い頃は、正社員が普通で、派遣なんてなかったけど。　
「　美食探偵　明智五郎　」は終わって、「　探偵・由利鱗太郎　」は、次、最終回。　中村倫也君が、「　凪のお暇　」のゴンちゃん役で可愛かったので。
「　未満警察　ミッドナイトランナー　」中島健人君と平野紫耀君。　あまり若すぎてよく知らないけれど警察ドラマなので観ています。
警察学校の生徒が事件を解決する話だけど、少々無理がありコミカル。　私は、シリアスの方がいいけれど、観ています。

後、海外ものでは「　スコーピオン　」ＩＱが恐ろしく高い人たちの集団が、頭脳を駆使して難解な事件を解決。　
いわいる変人たちですが、仲間と協力して生死をかけて戦っているうちに、人間的にも成長していきます。
「　ＣＳＩ：１５　科学捜査班　ザ・ファイナル　」　沢口靖子さんの科捜研の外国版。　酷い死体、血痕が飛散り、より、リアルで恐ろしい。　解剖シーンは臓器が丸見え。
根気よく、冷静に科学的に事件を解明して犯人を追い詰めていく。　何年か続いてるそうですが観るのは今回が初めて。

めったにテレビドラマを観ない息子が、なぜだか「　私の家政婦ナギサさん　」を観ています。

私は他に毎日、クイズやニュース。バラエティー番組。歌番組。洋画、邦画。などなど。　このおばさんは、どんだけ暇でテレビ観てんねん？！　コロナが悪い！

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キレる中高年

時間ができたので、ブログでも読みましょうかとパソコンを開くと、ニュースでキレる中高年の見出しを見つけ読んでみました。
なぜかと言うと、最近、出先で怒っている中高年の男性をよく見かけるから。

以前、スーパーで棚の商品を見ていると、歩いてきたおじいさんが、真横に来て「　よけろ！　」と、どなりました。
広い場所でまったく邪魔にならず、後ろは空いているのに？　相手になるのも嫌なのでよけました。
真っ直ぐ進みたくて進路を少しでも迂回するのが嫌だったようで、譲るとそのまま行ってしまいました。　私はしばらくポカンとして訳が分かりませんでした。

記事によると、子連れの妊婦さんに「　邪魔だ　どけろ！　」と、言って反論され、お腹を蹴飛ばしたとか。　防犯カメラで追跡されたそう。
ポテトサラダを買っている主婦に「　それぐらい作れ！　」と、言い放った老人もいたとか。

筑波大学教授の原田隆之さんのＴｗｉｔｔｅｒによると、中高年男性による暴力・暴言の原因は、脳機能の変化・衰えによるものだそう。
幾つか原因があって、感情をコントロールする大脳皮質の前頭前野という部位は、成熟するのが一番遅く、衰えるのは一番早いと言われているので、些細な刺激で怒ったり泣いたりするそうです。
そういえば私も、何事にもあまり腹が立たなくなりましたが、確かに涙もろくなって、ニュースを聞いたり新聞・雑誌を見て、悲しくても、嬉しくても涙ぐんでいます。

プライドの高さもあるそうで、本当のプライドの高い人は他人から反論されても自尊心は傷つかなく、相手を認めて思いやる心がありますが、
自尊心の低い人は些細な事で、ただでさえ低い自尊心が大きく損なわれるからだそうです。　『　なるほど！　』
老化とともに、価値観や信念が柔軟性を欠いてしまうそうです。
その他いろいろの原因が考えられるそうですが、詳しくは教授のＴｗｉｔｔｅｒで。

ただ、少々のことは理解して見過ごせますが、弱い立場の若者や女性、店員さんなどに対するクレイマーなどは困ります。
彼らは、本能的に強い人たちには向って行きませんから。　家族も大変でしょう。　
そういう意味の老いるとは悲しいことですが、残り少ない人生を、怒らないで、笑って過ごせたら自分も周りも幸せなのにね。
普段から、何事にも感謝をする心を持っていれば、老化しても、他人を攻撃する気持ちも少なくなるのでは。　


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いつかの１品

日々のニュースの悲惨さに心が痛みます。　何とか無駄な支出を省いて防災に力を入れて、被害を防げないものかと願っています。

いつかの１品。
ブランチ　　〔　焼うどん　〕　〔　山菜うどん・北寄貝サラダ　〕　〔　豚まん　〕　

醤油味の焼うどんです。　山菜うどんは国産山菜と鶏と卵入り。　北寄貝サラダは市販品。　生協の豚まん。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

〔　さわらの彩り香醋あんかけ　〕　〔　オクラの肉巻きちくわ　〕　〔　アボカドとトマトのサラダ　〕　

さわらに小麦粉をまぶして両面を焼き、取り出す。野菜を炒めてさわらを戻し、タレを絡める。
オクラは塩で板ずりしてゆでてちくわに詰める。ちくわを豚肉で巻く。フライパンで焼いて、醤油・みりん・酒・砂糖を混ぜ合わせたのを加えて煮絡める。どちらも生協のレシピ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

〔　鯖の煮つけ・しし唐・しらたきとキヌサヤのタラコバター炒め・たたききゅうりの梅あえ　〕ESSEより。

鯖は大好き。　しらたきは美味しくできました。ヘルシーでバターとタラコが合いました。
キュウリは叩いて手で割き、梅干しのたたいたのとゴマ油とあえています。　　　
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

〔　お肉の甘辛炒めと山菜炊き込みご飯と湯葉豆腐　〕　〔　サーモンと豆腐のおかずカルパッチョ　〕　〔　カキフライ　〕

子供のお弁当によく作った１品で小間切れ肉を砂糖とみりんとお醤油で甘辛く炒めたもの。息子の大好物で時々リクエストが入ります。山菜は先日の山菜うどんの残りを炊き込みご飯に。
サーモンと木綿豆腐とアボカドを交互に並べ、キュウリとトマトを角切りし、レモン汁とオリーブオイル・醤油・塩・コショウ・ニンニクのすりおろしを加えあえ、上からかける。
美味しかったですがトマトとキュウリを、もう少し小さく切った方が見栄えが良かった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
〔　カレー　〕　〔　シチュー　〕　〔　フルーツヨーグルト　〕

息子の料理。　手慣れてきて、私よりずっと美味しくできるようになりました。材料の切り方が大胆で、量はレシピどうりでバッチリです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

〔　豆腐とベーコンのスペイン風オムレツ　〕　〔　カレイの煮つけ　〕　〔　ブロッコリーのクリームチーズ和え　〕　〔　きつねピーマン　〕　ESSEより。　　　　　　　　　

ブロッコリーを茹で、ベーコンと豆腐を手で粗くつぶしたのを卵と混ぜ塩こしょうする。オリーブオイルで焼いて蒸し焼きにする。　オリーブオイルを使うからスペイン風？
きつねピーマンは、油揚げとピーマンを細切りにして、ごま油で炒め、酒・しょうゆ・みりん・一味で和える。油揚げがカリっとして箸が進みました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



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プール再開

昨日、２月から６月まで休んでいたプールに行ってきました。
レッスンスケジュールが分からなかったので、歩くだけでもいいかと昼食後出かけましたが、ちょうど一番好きな先生のレッスンが始まったところでした。
元教師のN野さんが手招きしてくれて、一緒に受けることができました。
７月からスケジュールが改訂されていて、時間も短縮営業でレッスン数も減っていました。

膝痛やこむら返りを心配していましたが、何とか無事で、普段使わない足腰や肩甲骨、脇を伸ばしてスッキリしました。
顔見知りの方と「　久しぶりですね！　」。　ジムがしばらく閉鎖していたのでその間の分は返金してくれるそうです。
元会社の後輩に会い、「　みんなに元気だと知らせておきます。また練習に来てくださいね　」　『　ゴルフをできるほど元気になればいいんだけれど。』

N野さんの一番親しくしていたY中さんが退会されたそうです。　後、数人も退会されたそうで、よくお話したあの方たちはどうされたのかな？
レッスンの後、１０往復＝５００m歩いて帰りました。　

帰りにイオンで簡単に食べられるものを買って帰り、手抜きの夕食を済ませると、いつもは１２時ごろまで目はバッチリなのに、久しぶりに体を動かしたので、
９時ごろに睡魔が襲ってきてそのまま寝てしまいました。
いつもは座ってテレビやパソコン、ゲーム、本と、体を動かさないので、寝つきが悪いけれど、適度な運動は体にいいんだな。
また、頑張ってプールに通うことにします。

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