しばらく安静に

入院中、妹や友人のラインに、「　酷暑、外出は命がけ、暑くて倒れそう、病院でゆっくりしてください。」などと書いていましたが、病室は夏を忘れるほど快適でした。
汗ひとつかかないので、週一のシャワーでも、持参した、からだふきと着替えでしのげました。
お産を除いて４度目の入院で、慣れたものです。必要なものを書き出し、持って行きました。からだふきも、隣の方にあげました。
孫の手は、ベッドからカーテンを開けたり、閉めたり。手の届かないところの物を寄せたり、靴を動かしたり、重宝しました。　同室の方が、いいねと感心。

退院してからは、暑さのピークは過ぎていましたが、久しぶりに汗をかきました。
看護師さんから、「　本来ならまだ入院している期間なので、ここしばらくは安静にしてくださいよ　」と、念押しされていたのに、調子がいいので、家でバタバタ動いていました。
洗濯したり、ごみを出したり、犬猫の後始末をしたり、家事をしたり、買い物にも１度行きました。
調子に乗りすぎました。　
２０日の朝から足がパンパンに腫れて、浮いています。慌てて揉んで冷やして様子を見ました。２１日、痛くて歩けなくなりました。
痛み止めを飲んで、湿布を張って、冷やしても揉みました。前に娘に買ってもらった抱き枕を膝の下に入れて寝ました。少し楽です。

今日は、部屋でも杖をついて歩いて、洗濯と食事の用意だけをして、後は安静にしていました。
日にち薬なので、しばらくすれば痛みも取れるでしょう。　ここしばらくは、安静にしておきます。
来月は、免許の切り替えや、色々な手続きがあるので忙しくなります。ノーマの副乳が長くなって地面に着くので、病院にも行かないと。

 　　　　　　　　

息子がサーティワンアイスクリームを買ってきてくれました。期間限定を頼みました。体から冷やしました。（笑）

　　　　　　　　

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