(R3・4・30）
「ゼロの素粒子様意識呼吸法」427日目（30）
❍全ての根源にはゼロエネルギーが存在する！
60兆の細胞はガス状に弛緩させる！
ビッグバンは充足の無限大！発揮は小宇宙！
今後の目標は
「身体知」「空間認識能力」の探索・・・かな
❍武息と発揮の関係に質問がありましたので、ちょびっと説明しますね、
武道経験者なら皆さんご存知ですが、技を仕掛ける時に息を止めたり、
素早く吐いたりします、それが武息であり発揮でもあるのですが、瞬時の
事で、あまり意識しなくなって身体が機械的に行っている呼吸法です
❍そこを分析すると、武息が先の場合と吐息が先の場合の二種類ありますね、
1 武息で強く吐き、その後息を止めると身体に気力が充満する感
２ 息を止め技をかけ、その後武息で強く吐き身体の充足パワーを放出
させる
３ ヨガでは息を止める事を重要視して、クンバカと表現し身体に潜む
潜在能力を覚醒させるトレーニングがあります
❍西野塾では基本呼吸に「軽く息を止めます」の動きがあります、また
発揮呼吸を使った基本技は沢山組み込まれています
１・２・３ともに優れた訓練法なのですが、稽古に臨む自分の意識が
大切になります、体技も呼吸も継続すれば上達して上級者となります
❍しかし、達人レベルになるには意識の有り様が大切になります
気エネルギーの訓練は、ミクロ宇宙（自分の身体に潜在する宇宙）の
能力を刺激して覚醒させる！事のみの訓練ですから
❍ミクロ宇宙の能力を覚醒させるのは内観法のみです！