体を気遣うのを忘れた日

昨日の仕事は長かったし、坂道ちょこちょこしてたり、たまに物を持ったり。
先日の治療で、２週間の行動制限はあるんだけど、ちょっと守れてないような。
病院からわざわざ電話がかかってきて、安静にしててくださいって言われたけど、これって大丈夫？
とにかく、早く仕事終われって願う。
そんなときに現れてくれた、ねこちゃん。
ねこちゃんは、しばらくじっとしていたので、怖い先輩に気づかれないように見てた。
かわいい。癒されるぅ。

夜は夜で楽しくなっちゃって、体に気を使うの忘れる。
今日の仕事は午前中で終わる予定。
明日は夜勤予定だから、その間の時間は、体を気遣った行動と食事を心がけよう。