走り続けたい？

限界を超えてみたいけど、超えられずに悩む、よくいる人の日々

大台ヶ原行ったつもりで

2012-05-09 18:57:55 | 自転車

昨年の大雨の影響で大台ヶ原ヒルクライムが秋になりました。

大台ヶ原行ったつもりで１泊２日合宿しませんか？

7月上旬で！！

プラン１敦賀合宿
ローラーマンの家に泊めてもらいロングライド
敦賀まで自走もありか？
プラン２
フェリーで行くやまなみハイウェイ
金曜日の夜南港発
土曜日終日走行
土曜日夜フェリーで帰る
プラン３
小豆島ラン
日帰りも可能ですが…
ここは一周＆寒霞渓でバッチリ堪能か？

鉄人、師匠いかがですか？


２勤１休

2012-05-09 07:33:02 | 自転車
ローラーマンは週５ローラーだそうですが、私は実走も含めての週５では疲労がたまります。

私は一昨日の疲れがまだ今朝残ってましたが２勤２休では弱る一方です。筋肉痛の中メニューをこなして、朝から疲労困憊
でも充実感があるんです

自転車は洗車のみでした。

2012-05-06 11:36:44 | 自転車

キャンプに持って行ったロードでしたが、

キャンプ地が変わったこともあり、翌朝早朝ライドはなし。

4日の大雨でフレームはすっきり水洗い完了しました。

4日、5日と全くの休足日でした。

今日も雨なので今月は800ｋｍに届かないことが決定です。

 

さて、キャンプ二日目は浅茂川漁港で釣り

堤防からガシラを狙いますが、全くあたりがない。

そこで浅瀬での穴釣りに変更しギンポを山ほど釣りました。

家で妻の奮闘でなんとか捌き、てんぷらに

噂通りのうまさでした。

だが、妻はもう二度と捌かないらしい。

この美味を味わうなら、次は私がやるしかない。


トラブル頻発

2012-05-01 12:56:37 | 自転車

自走美山のはずでしたが、京北でクライマーが離脱！さらに大先輩がパンク！タイヤを見ると、下地がむき出しになってました。

大事を取って日吉まわりで帰ることに。

ローラーマン曰く、「このコースは鬼門やな」

そういえば深見トンネルにはまったのも、ローラーマンのパンクもこのコース。

「お土産は無事故でいいのお父さん」の精神は大切です。

それでも坂道は心拍数９０％越えで頑張りました。

六丁峠

水尾まで

樒原まで

北桑田高校付近

日吉ダムまでは三人で４５ｋｍ/ｈのローテもやりましたよ。

ご褒美は

亀岡の出雲大神宮のそばやさんに「出雲庵」入りました。

名水飲み放題！

十割そば（更科）をいただきました。

そばかりんと（甘くない素揚げ）もタダでゲット。

今日のコース

 

 

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