付け届けじゃなく

ここんとこ毎週末家にいません。この週末も職場の慰安旅行。

今日は早く上がれたので、先日の落車のケアも兼ねて、堂島鍼灸接骨院。近くのロールケーキ屋さんで一本買いました。
こんなことめったにない。

私も食べたいから買いました。決して妻への付け届けじゃありません。

しまなみ初日詳報

今回のコースは三班構成

１班＝尾道～伯方島往復１００ｋｍ

２班＝尾道～今治往復１４０ｋｍ

３班＝今治～尾道７１ｋｍ

どの班も伯方島の光藤旅館宿泊です。

私は２班で走りました。

１．２班は因島まで一緒に行きました。

まずは尾道のパン屋

渡船で向島までわたって、次の目的地はしまなみガイドに必ずのってる、はっさく大福の「はっさく屋」。

ところが、あるはずのところに店がない！

ホームページ

をみると、因島公園に移転しているぞ！！

ああ残念。

ここで、２班は単独行動に、生口島の南をローテーションで走ります。

さらに橋を渡って、大三島にいって、昼食

多田羅しまなみで「島ラーメン」

 

 

昼食時に次のコースの相談

やはりここはしまなみ最高峰の亀老山

標高３０１ｍだけどキツさはだてじゃない。

あの鉄人が、ここで満足しもう一山を取りやめたことからもその苛酷さは証明済み。

キラキラしてるのは定番の愛の鍵

こんなのした人に限って別れてるんじゃないのか？なんて考えるのはひねくれ根性か？

さて、ここの山の上にはアイスの売店がありました。

その名も「藻塩ソフト」

アイス画像はありませんが塩画像

夜は大宴会２９名

通信カラオケまで無料でさせてもらえました。

続きは明日。

明日はグルメ情報か。

秋のしまなみ行ってきました。

さっき帰ってきたとこなんで

明日に詳細アップします。

よろしくね。

今回のキーワードは三つ

大人数・全開走行・グルメ充実

これまでの三回を上回るスケールで楽しみまくりました。

大先輩とのライドお流れ

午前中は天気はもつみたいなので、コソ練行ってきます。

香港見物記

きちんと仕事した後、夕食後宿舎に帰ってから見て歩きました。

そんなこんなです。

まずは食べ物

基本は三食付だったのですが、自由にも食べてみたい

そこでホテルから歩いて怪しげなお店に

いっぱいだったんでやめとこうとしていると、お兄さんが無理やり気味に厨房奥の秘密の階段に連れてゆかれました。

「シークレットルーム？」と聞くと、にやりと笑って屋根裏部屋のような部屋に、他にもお客さんがいてました。

英語が通じると安心していると、オーダー担当の女性は全く話せない様子。

メニューは漢字だらけなんで　あてずっぽうで５０ドルの歯水我鳥掌翼を頼みます。

出てきたのは鳥のもみじ部分

何とかいけます。

ビールはこれが（６４０ｍｌ）１５ドル

ちなみに今のレートは、０を一つつければ日本円になります。

貝の絵をかいてオーダーして出てきたのがこれ

マテガイオイスター炒め

ビール進みます。

６人で行って４２０ドル一人７００円。香港のサラリーマンの給料が日本の半分と言っていましたので、それを加味してもこれだけ飲んでこの値段とは！！１４００円*にしては値打ちがあります。（*日本のサラリーマン換算価格）

そもそも香港は物価が安い

５００ｍｌの輸入ビール

７５円

タクシーも初乗り２００円日本なら１５００円はかかる距離でも４００円（その代りマイカーは日本の３倍弱）

一般のものにはあまり税金はかからないけど、土地が狭いから車の税金は１８０％！！！家も高そうだ。

 

香港の女人街には「偽物」がいっぱい

ガイドさんの案内で食事のあと九龍半島の女人街と呼ばれる露店へ

基本の売り声は「ニセモノ」です

「ここの楽しみ方は値切ることです」「ここの服は一日着れば十分です」と言われたので、弟子のレプリカシャツを買いに。

３０前後の手慣れたお姉さんがやってきて、

１６０ドルの提示に「うーん」というと電卓が１５０→１４０となります。それでも「うーん」と唸ると、電卓がこちらに手渡されました。

ここはやや強めに、１１０ドルと入力、するとすかさず電卓を奪い返して１２０ドル、こちらが帰りかけると、「やられた」という風の表情で１１０ドルと電卓を打ち直しました。いったい原価はいくらなんだろう。（ちなみに今日弟子に着せたら、すでに一部破れてました。）

ほかにも微妙な表情のキャラクターたちがいっぱい

奥目なマリオ

はにかみ気味のプーさん

少し食べ過ぎて太ったキティ

こんなものまでありました。

自転車ジャージ、買わなくてよかった。

 

食べ物の話に戻りますね。

今回一番おいしかったのが、皮肉にもこれ

空港の搭乗口の近くにある台湾牛肉麺の店でした。

いんげんたっぷりで７８ドル

 

さあ、今日は家で広東料理祭り

予定メニューは

冬瓜と豚肉の炊きスープ

細切りきゅうりの玉子炒め

アサリのにんにく炒め

いんげんのひき肉炒め（昨日食べた写真のアレ）

 

 

日本に帰ってきました。

水曜日から仕事で香港に行ってました。

もちろん自転車は無し。ホテルの部屋でスクワットしたぐらいでした。行く前の体重は71.2Kg、さて何キロになっていることやら。

一週間自転車から離れたら、乗り方を忘れました。
野菜を意識して食べたので、（タケノコ・ブロッコリー・カリフラワー・青梗菜）１日２回スッキリしたのですがね。

知り合いの親戚は…

しまなみの反響が止まりません。

若欠場は痛いのですが、職場の先輩の義弟様が参加希望！

ウルトラマラソン完走などの輝かしい記録を持つスーパーアスリートしまなみ参戦です。

これでまた楽しみが増えました。

「友達の友達は皆友達だ」はタモリのフレーズ

知り合いの親戚は、なんでしょうか

いずれにしてもウェルカムですわ

最近更新してませんね

再来週はしまなみなんでいっぱいネタはあるでしょうな。

さて
金曜日の夜は、師匠が職場近くに仕事で来られたので、鉄板焼きのお店に行きました。当然ながら大先輩も参加、きっちり二次会まで飲みまくりました。

おかげで昨日はボロボロで体重も激増しました。72Kg13.8%

ちなみに今日は仕事で四條畷あたりに来てます。帰ってローラーするくらいですかね。

若、しまなみ欠場

アキレス腱断絶により。

旅行には欠かせないキャラクターなのに残念です。

それでも若妹は参加

同乗のブラックジャックさん運転よろしく。

 

さて今日は職場のナイスガイの行きつけのパン屋さんによってきました。

エイトノットベーカリー

ごぼうパン、リンゴあんパンなどアイデア系がいっぱい

明日の朝食ですな

 

ブログ開設から1000日

何のキャンペーンもないですけどね。

そんなことよりしまなみが近づいてきました。

今回の参加者は30名超

鉄人や師匠も参加表明されています。

師匠は、個展に向けての作品作りが予想以上に進んだみたいで、ほんじつ参加の方向でとのコメントをいただきました。

師匠の個展は池田の古民家で行われます。

また、詳細わかり次第ブログに載せますね。

 

さあ、今日あたりから、しまなみ情報を増やしていきます

 

あっ

11月の声をきいても

70.4㎏

上々ですね。

首が回りません

落車のせいで首が筋肉痛です。２日経った今日のほうがキツいのは、年のせいか？

ボチボチ練習も再開します。交換した変速機の具合も確かめたいですし。

深見トンネルの深みにはまる

ローラーマンとのロングライド敢行も、のっけから時雨模様

ロングライド改め、ミドルと決意した深見トンネルを抜けたところで

グレーチングにかかり、こけました。

幸いケガもほとんどなく、自転車も無傷でライド再開。

とはいえ、深見トンネルからは佐々里には行かず、神楽坂トンネル方向へ、たった５５ｋｍのライドでしたが、後半は雨の中３５ｋｍ/ｈ～４０ｋｍ/ｈの男の走り！

ふたりともずいぶん成長したもんですな。昔ならこんな時は、せいぜい３０ｋｍ/ｈだったもの

スプリングスひよしで入浴後、時間があったのでそのまま車でシルベストへ、

フロントディレイラーとワイヤ交換しました。

 

今日のコース

ロングライドに暗雲が

ローラーマン帰還で楽しみにしていた土曜日ですが、なにやら天気は今ひとつの模様。

昨日今日と休足日にして備えていましたが、どうなる？

フロントメカ不調

シルベストに見てもらいました。

最初はワイヤーの張り具合の問題かと思ったのですが

結論

フロントメカの摩耗によるガタということ

部品交換２７９０円＋ワイヤー交換代

五年前の部品なのでもうそろそろなくなるらしい。そうなればコンポ総替えコース？万円！

 

思えば五万キロは乗っているんだし、ガタもくるわな

 

そう思えば人間は丈夫にできているなあ、とも思う

今日は休足日午後は自分のガタを直しに風呂にでも行ってきます。

週末ローラーマン帰還

大先輩、いいコースありますか？

というか、大先輩一緒に行きませんか？

あっ　鉄人、師匠もどうですか？

 

そろそろしまなみ計画煮詰めてゆきますね。

なにせ３０人越えてるんですから。