今回の腰痛は一向に改善されません
咳をしても腰に響いて痛いです
最低限の家事は何とかこなしていますが、殆ど炬燵で横になっています。
立つ時が大変、腰に負担を掛けると痛みが酷いです。
そんな私の姿を見て親方が何とか手伝おうとしてくれるのですが、その方がかえって心配です。
まさに老々介護ですね～
今日はデイサービスに行ってくれましたので心置きなく休んでいました。
居間の炬燵前に長座布団を敷いて炬燵に入って横になっています。
立つ時は青い椅子に手をついて、イタタと言いながら立ちます。
この椅子の高さが丁度良いのです。
ルイボスティーを好みますが、このような種類があるのですね。
今、カモミールを飲んでいますが飲みやすいです。
今日の献立はレンコンのきんぴらと大和芋です。
大和芋は親方にすりおろしてもらいます。
そろそろ、デイから帰ってきます。
ありがとうございます。
ご心配おかけします。
家事をサボりながら痛みの去るのを待っています。
また、元気になりますね。
立ち上がったりするのが本当に大変ですよね。
ソファーに寝ていたほうが楽ではないですか？
無理しないでくださいね。
何もしないわけにはいかないところが苦労ですよね。
早く治りますように。
親方様もご心配でしょうね。
腰痛の辛さ、今ではよく分かります💦
マッサージの方に勧められた生ゴムベルト
で助けられました
お近くなら、お貸ししたいです‼️
でも、とにかくご無理なさらず‼️
ご心配頂きましてありがとうございます。
ソファに寝たいのですが、親方が独占しています～
親方、もたれて居眠りしたり、新聞を置いたり一人で使っています。写真に親方の姿と新聞がちょこっと見えませんか？
炬燵の方が腰を温められて良いみたいですよ。
親方になんだかんだと世話を焼かれるのが煩わしいです。マイペースで起き上がりたいのに手を出されます(-_-;)
痛みが引くまでもう少しの辛抱ですね。
ありがとうございます。
waiwaiさんも、先日、ぎっくり腰になられて大変でしたね。それでも頑張って動いていらっしゃいましたね。
私もぎっくり腰みたいな感じです。いつもの腰痛と違います。
生ゴムベルト、家にもあったと思いますが行方不明。そのかわり、整形外科で頂いたコルセットがあるのを思い出しました。早速、装着しました。
暫く使用してみます。
思い出させてくださってありがとうございます。
もしかして、圧迫骨折ではないでしょうか？
医者には行きましたか？
医者に行ってもコルセット巻いておとなしくしていてくださいと言われるだけかもしれませんが。
あまり無理をすると、圧迫骨折した部分が変形したまま落ちついてしまい、痛みがなくなったときには、いわゆる背中が曲がるとか腰が曲がるという体型になってしまいます。
それから…
すいません。
そろそろ庭いじりはもうやめる方向でいかないと。
私の母のようになってしまいます。
くれぐれもご自愛ください。
ソファー、ベッドの方が楽と思います。私は左足の膝が人工関節置換術で13年になります。ベッド生活です。
ルイボスは、マメ科、大豆のイソフラボン？、お好みで何とも言えませんが、
無理な負担をかけないようにして、お過ごしください。 K.M
自分だけでも大変なのに親方様のお世話も・・・
ただただ回復を祈るばかりです
出来る範囲でゆっくりなさってくださいね