浅川土堤に行ってきました

　
　台風19号の時、河川氾濫レベル5になった浅川、幸いにして私の地域は大丈夫でしたが、

　今日、久しぶりに足を延ばして様子を見てきました。

　昨日の大雨の影響もあり、いつもと様子が異なり、ゴウゴウと音を立てて茶色い濁流が流れていました。







　　
　　　　　富士山が美しい姿を見せていました

　




　　





　この映像は、台風前のいつもの浅川の様子です

　

　　
　　久しぶりのウオーキングで腰が痛くなり、いつもの半分ほど行ったところで引き返しました

　　やはり、毎日、続けないと駄目ですね


　　
　　　ノコンギク


　　


　　
　　　シュウメイギク

真夜中の加湿器

　咳の発作で目が覚めた、深夜の1時半。

　このところ、深夜に3回ほど、痰が絡んで息苦しくて目が覚め、暫くは喘息状態で咳き込む。

　口の中がカラカラで水を飲みながら、ふと、仕舞ったままだった加湿器のことを思い出した。

　加湿器を使えば、少しは喉に良いかもと、真夜中にごそごそと取り出して設置した。

　
　昨日は、春にまるまる一本使い残していた灯油の缶を物入れから取り出した。

　いよいよ、冬支度も本格的。

　それにしても、今回の風邪はしつこくて長引いている

　年老いて抵抗力、回復力が弱くなってきたのか

　
　でも、食欲はあるのだ。

　昨日の晩御飯は豚肉、茄子、ピーマンのオイスターソース炒め、美味しくてもりもり食した。


　
　　菜園でまだまだ採れるピーマンが柔らかくて美味しい
　

　
　
　風邪にはビタミンCを

　種なし平柿とリンゴシナノスイート