ハッピー生活♪

今日テレビ番組でハッピーになる方法ってのをやってて興味深く拝見しました♪

①生活の中で小さなことにも幸せを見つけ、日記に書きとめハッピー日記を作る。

これは、ポリアンナみたいなものかな～？（笑）
たとえば家事をしてるとき置いてあったお人形が私に微笑みかけてくれてるように感じたこと♪とか子どもが自分の顔を描いて「お母さん大好き♪」って渡してくれたこと♪など生活の中に小さな喜びを見つけ、書き留めておくといいらしいです♪
まさに身近な小さな幸せを実感することで、更なる幸せを呼ぶってことかな～？

②目標を書くとき断定口調で書くこと。

例えば新年の目標って皆「○○しますように！」というように願いをこめて書きますよね？
そうじゃなくて「今年は○○します！」というように実現したいことを断定口調で書くことにより実現により近づくらしいです♪
確かにそうかもね～♪

というわけで私も今年の目標を書こうかしら？（笑）

①今年は痩せます！（笑）

②豪華家電製品を当てます！（笑）

③豪華旅行を当てます！（笑）

これで実現に近づいたかな？（爆）
やったね♪（笑）
何か既にゲットしたような気分になってきたわ～（笑）