今日は寒い１日でしたね～。
今朝夫を車でＪＲ桂川駅まで送っていくとき、道路の温度計はなんとマイナス３度でした！
でもでも～～やっぱりいつもより寒い！！って感じない～。
友達にこのことを話すと・・
「それって更年期入ってきたからよ～」なんて言われちゃいましたけど・・・
「そんなマイナスなこと言わないでよ～」と返しておきました。
アロマ仲間の人生の先輩達はね・・・みなさんほんとに更年期障害で悩まれる方がいらっしゃらいのです～。
日常生活で精油をたくさん焚いたり、お風呂に入れたり、身体に塗布したりしているので
脳に常にいい刺激がありプラスのホルモンをたくさん分泌している・・・ってこともあるでしょうね～。
また・・・ものごとを常に謙虚に感謝の心でプラスに受け止めることを日々実践されています。
それと「脱・まじめ！！」かな・・・。
物事をつきつめて・・つきつめて考えないでらく～に「まっいっかぁ～」で生きていく・・。
これもＧｏｏｄですね。
実はこれって強い精神力がないとできないことなんですよ～。
そうそう・・・あとなにより大切なことは伴侶さんとしっかり結ばれていること～～。
てんてんも更年期をラク～にスルーできるように上記のこと・・・実践していきたいと思っています～。
身体がほてるぐらいで済んだら◎ですよね！
明日は京都校のみなさんとクリスマス＆忘年パーティーです！
さっき、ほんとにささやかなのですがプレゼントの用意をしていました。
みんなの笑顔を思い浮かべながら用意しているととってもわくわくしてきました～。
出席してくださるみなさま・・・明日はいっぱい笑って楽しもうね～。
欠席のみなさまも・・・それぞれの場所で大切な人といっぱい笑って過ごしてね～。
