EPAとDHAを摂る 151009

この前の健康診断の血液の成績を識者に見せたら、

・肉食べ過ぎかも
・青魚を食べてください
　→EPA、DHAを摂ればよい

とのことで、すぐ帰りに『SuperFishOil』を購入。

今度の出張のために携帯用錠剤も購入。

血液がサラサラになりますように。