平日フットサル 5/30

2012年05月31日 02時28分45秒 | スポーツ/トレーニング
体調がホントに良くなっていたのか不安だったけど、体動かすチャンスだったので参加。

会社帰りにスーパーで買ったバナナを2本食べてから参加。

軽くプレイして無理はしないつもりで行ったけど、割としっかりできた。

今日は参加人数が12人ぐらいでいつもより少なめ、
それなのに3時間センターコートでかなりしっかりできた。

19:00-22:00

いま凄い眠い。


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