筋トレやりたい 150806 2015年08月07日 08時24分47秒 | スポーツ/トレーニング 今週毎日飲み会だけど、トレーニングをしたいから家に戻って夜遅くにやった。 体幹トレ、腕立て、エアロバイクで全部終わったのが3:00だった。 あまり夜中にやるのは良くなさそう。でもそんなに眠くなかったから普通にできた。 晩御飯は『弘』で焼肉だった。 #たのしい « 8月6日(木)のつぶやき | トップ | 8月7日(金)のつぶやき »
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