土曜フットサル 170121

先週はドイツに居たので2週間ぶり。雪予報もあったけど、最初はコートは濡れてたけどだんだん晴れてきた。
でもかなり寒かった。久しぶりに無理やり10人残して4時間目に突入した。10:00－14:00

強いシュートを打った時に右足の付け根を痛めた。
以前痛めたところなので、あまり使ってなかったり、寒かったりすると再発するものだと意識した。

冬は大体どこか足が痛くなる。足首、膝、股関節。
十分にアップした方がいいのかもしれない。

終わった後は、プロテインバーとパニーニをお昼ご飯として食べる。
スーパー銭湯にも行く。



その後、ビッグカメラ京都店に行ってPSVRを買うための下調べをする。

551の肉まんを買おうと八条口に行ったけど、非常に行列が長かったのでサラッと断念。
代わりに駅弁を買って帰る。