筋トレやりたい　150806

2015年08月07日 08時24分47秒 | スポーツ／トレーニング
今週毎日飲み会だけど、トレーニングをしたいから家に戻って夜遅くにやった。

体幹トレ、腕立て、エアロバイクで全部終わったのが3:00だった。

あまり夜中にやるのは良くなさそう。でもそんなに眠くなかったから普通にできた。

晩御飯は『弘』で焼肉だった。