太ってきた

たぶん太ってきた。
夜にご飯食べてすぐに寝ているからだと思う。
お酒飲むと寝てしまう。

いまからお盆休みなんで、重点的に運動したい。
胃袋とかさらに小さくしたい。

基本毎日運動したい。

はなふく

ラーメン食べに行きました。

並んだ時点で鳥とんこつのスープがもうなくなっているとのこと。

しょうゆラーメンしかないのでしょうゆラーメン食べました。
後輩のこいくちしょうゆラーメンもいただきました。

なんか上品な和食って感じですね。ラーメンって感じじゃないです。
おいしいです。でもやっぱ上品って感じ。

グルセルナＳＲ

今日ぬりぐすりを処方してもらうときに、

グルセルナＳＲ（1本250円）

という広告が目にとまった。
飲み物のダイエットものであるが何かよさそうな感じ。

僕もやってみるべきか・・・。まずはダイエットビスケットかな
これはまだまだ価格が高いなあ。

餃子の王将

昨日、餃子の王将が特集がテレビ番組でやってた。
全国店長会議で、店長代表が
「王将がまけるわけにはいかんのじゃ～！！」って叫んでた。

すごすぎる、大丈夫かな・・・。

ということで餃子たべたくなったので餃子の王将に行った。

やっぱりうまいわ、麻婆豆腐がやすかったのでそれも食べた。

あ～、ふとるよう。

食料制限

ゆでたまご、黄身を捨てることにした。
白身だけを食べる、2個分。

鳥のささ身を食べてみたい、昔飼ってた猫のえさが
鳥のささ身を茹でたやつだったなそういえば。

今週末はかなりイベントがあって大変だ・・・。

豆乳オカラクッキー

を　夕方に食べて空腹を紛らわす。

夜にはハンバーガーとサラダとオレンジジュースを食する。

運動しない日はあんまり食べないでおこう。

おなかすいた・・・。