・胃痛

風邪＋大した食事も摂らないで過ごしていたら、胃を
悪くしました。
胃痛＆吐き気でつらかったので胃の薬「ガ○ター１０」を
間を空けて２度、昨日飲みました。
色々な胃薬を飲んできましたが、やっぱりこの胃薬が
私の症状や体質に合っているようで、少しずつ回復してます。

あと、どんな時間でも睡眠をとる時には「眠剤」をしっかり
飲まないと‘悪夢’にうなされて困るという事が判明。。
これは自分が悪く、反省させられました。

ここ数日、寒の戻りで春とは思えない天気が続いていましたが
今日からは春らしい気候に戻るようです。
インフルエンザ、まだまだ流行しているようです。
少しでもおかしいと思ったら病院へ！！
普通の風邪で病院に行く時も、マスクなどで余計なウイルスを
「もらわない・ばらまかない」様にすると良いです。

・うたた寝

気温が急激に下がった昨日は、ペット達も寒そうに
丸くなっていました。
急遽、ファンヒーターをつけました。エアコンや
パネルヒーターより全然暖かい、電気代もファンヒーター
の方が安く済むし。

夜、コタツで寝てしまって気が付いたら真夜中でした。
その勢いで記事を書いている訳です。
こうして記事を書いているという事は、入院していない
事になりますが、今の時点でも連絡は来ていません。

・無題

とても具合が悪いです。
朝ですが、眠剤を飲んで寝てしまおうと思います。

色々と考えてしまっていたら「死」への憧れというか
この先の事が全く見えなくなってしまって、駄目です。
リスカやＯＤなどで済まなくなってきてしまいました。

私は「あの世」とか「死んだらどうなるのか」など
半分位は信じています。
人に迷惑かけ過ぎている自分。
自分が生きていればいるほど、周囲の人達に負担を
かける事になっているのが現状です。

いつも寝る前に「このまま目が覚めなければいいのに」
と毎日、考えています。

眠剤が効いてきた様なので、横になりますね。

・またやってきた

じっとしていられない感覚・暴れそうな感覚。
そして‘リスカ’してしまうんじゃないかという感覚。
その３つが一気に起こってきています。
精神科の当直医に頓服薬の指示と危険な物などを
私の身の回りから隠してもらう様、言われました。
この「どうしようもない状態」に私は悩んでいます。

とにかく今夜は、眠剤飲んで寝なければ。

・風邪

昨日から風邪をひいたようで、熱・だるさ・寒気が
つらいです。
インフルエンザではないようなので、風邪薬で治ると
思います。というか、、
「治ってくれないと困ります」
ただでさえ、精神科の処方薬を飲んでいるというのに
市販の風邪薬を飲んで、Ｗパンチで眠いです。
そして、ここ数日の気温の変動が激しいのもあって
体調崩しやすいです。

私はひたすらハラハラしながら、入院連絡を待っている
状態でいます（相変わらず・・）

４月最初の書き込みでした。