過ごしやすくなるかな？

梅雨のような今週。

なかなかJogできないのが悩みどころ。

いや、、、、

ちょっと走る気の薄れてる私にはちょうど良いか？？？？？

ってな感じですが、

デブりたくもない！

食事制限したくない！！

わたしなので、仕方なく走ってきました（笑）

 

4日ぶりに走ったら、日が暮れるのがめっきり早くなり、

おまけに雨で地表は冷えている。

走りやすくなってたぁ～。

 

今いる前線が逃げたら、暑くなるんだろうけど。

がんばろう。

我が家の御嬢さんも、寝やすくなったのかな？！

行き倒れてました。

 

 

 

夕定食は、鶏肉のバルサミコ酢ソテー　がんも煮　中華スープ　きゅうりの辛子漬け。

野菜室で深い眠りについていたバルサミコ酢を引っ張り出し、

チキンのソテーに投入いたしました。

そして、

数年前に料理に使おうと鉢植えしたローズマリー。

本日、初の活躍でした。

 

 

 

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