goo blog サービス終了のお知らせ 

肉体改造日記&ダイエット

時間がなくとも、ジムになかなか行けなくとも、肉体改造&ダイエットに挑戦中!!

ジムへゴー!

2009年07月11日 | 筋トレ&ダイエット
にほんブログ村 ダイエットブログへ1クリックありがとうございます


今日は珍しくお仕事がスカスカです。

いつも、土曜日は忙しいのですがね。

なので、午後から少しジムへ。あまり土曜日には行けないの
で、貴重です。昨日も家の買い物で行けなかったし・・。

今日のジムは、いつもは見ないスタッフさんとかもいて、何だか
新鮮でした。めっちゃマッチョのスタッフさんもいたし。


トレーニング自体は、そんなにハードにはしてないけど、何だか
寝不足なので、疲れてしまいました。今日は明け方に腹痛で目を
覚ましてからというもの、何度もトイレに行ったので・・。

今日の体重は82.7kg

まだまだですが、何とか今月中には80kgを切りたいな・・・。