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相変わらず、若干の増加傾向・・・。何とかせねば。

今日も午後から仕事三昧です。なかなか休みが取れず、少々
疲れが溜まってきておりますが、頑張らなければ・・・。

今日も暑いですね。予報では、明日から、来週の火曜日まで、
ずっと雨らしいです。梅雨もこれで、最後でしょうか。今年の
梅雨は、なんだかんだいっても、普通の梅雨だったような・・。

今日は眼科に行こうと思ったのですが、休診日。仕方なく、明日
以降に延期です。コンタクトがもうヤバイのですが・・・。

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昨日は、お友達が山形から来てるとの連絡が入ったので、
ジム行きを取りやめ、夕食を食べることにしました。

あまりの突然の連絡だったので、何もできませんでしたが、
久しぶりでとても楽しい時間を過ごすことができました。

因みにその方、ネットで知り合ったのですが、ネットがなけ
れば、おそらく一生知り合うこともないような遠くに住んで
る人です。コーヒーがとても好きという共通点もあるので、
その方が、いつかコーヒー屋さんをするようになれば、そこで
コーヒーを買えるようにというのが、夢です。

さて、今日はとても暑いですね～。30度くらいはあるんではない
でしょうか・・。夏バテにならないように、しっかり食べて、し
っかり運動しましょう！！

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相変わらず、先週末も怒涛のような忙しさでした。今日は
比較的ゆっくりできる月曜日です。まったくの休日ではない
ですが、通常の日に比べると、かなりゆっくりできます。

もう少し劇的に体重を落としたいのですが、なかなか思うよ
うに落ちてくれませんね。あと10キロ・・ってところから、
少々苦戦気味です。もっと、真面目にダイエットしないと。

そういえば、先週末は、ＭＩ３の先行ロードショーがありま
したね。ＭＩ３は観にいくつもりなので、行きたかったので
すが、行けませんでした。公開は、今週末からかな。多分、
レイトショーに行くことになるんだと思うけど、楽しみです。

トムクルーズみたいな体になれないかぁ～。

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サッカー観ましたか？ブラジル強いですね～。当たり前ですが、
めちゃくちゃ強かったように思います。あれでは、日本に勝ち目
はない・・・おいう大方の予想も分かるような・・・。

私は、今日の仕事が午後からというのをいいことに、そのまま、
起きて観ていたのですが、前半はとても興奮しました。

前半は観ていて楽しかったし、得点も入れたしということで、
観ていても、もしや・・・という気になれたのですが、後半
は、全然ダメでしたね。ブラジルが本気になったというか、
日本が疲れたというか・・・。レベルの違いというのを、見せ
つけられたような後半だったような気がします。

ま、日本は負けましたが、まだ、決勝Ｔにはおもしろそうな試合
が、たくさん残っているので、そっちを観ることにしよう。

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昨日は、たくさん汗をかいたので、今日はなんだか体が軽いです。
やっぱり、体を動かして運動しないとダメですね。しかし、筋肉痛
が・・・・。

今日も、多分、少しはジムに行けるので、筋トレ中心で頑張ろうと
思います。体力がもつかな・・・。

今日は雨です。梅雨とはいうものの、しばらく雨がなかったので、
ようやく梅雨も本番といったところでしょうか。大雨になって、
被害がでなければいいですね。

ここのところ、ダイエットなのに、お菓子を食べ過ぎていたので、
ちょっとひかえようと思います。私の場合、夕食が遅いので、その
後にお菓子を食べるとなると、ほんとに寝る直前になってしまい
ます。寝る直前のお菓子は最悪なので、夜のお菓子禁止令を出さ
なければ・・・。

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