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今日の二頭筋いじめ・・・
(2005年09月20日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は今さっき仕事から帰ってきたので... -
腕 スタンディングダンベルカール
(2005年09月20日 | 種目別筋トレ詳細)
先日から、二頭筋の実験をしているので... -
罰金八万・・ギョェ～・・・
(2005年09月21日 | その他の日記)
筋トレとは全く関係ないですが、今日は... -
今日の二頭筋いじめ
(2005年09月21日 | 二頭筋いじめ)
今日の二頭筋いじめです。 やはり、追... -
今日の二頭筋いじめ～メニュー
(2005年09月21日 | 二頭筋いじめ)
今日は少し時間があったので、二種目や... -
やはり減量することに・・・
(2005年09月22日 | その他の日記)
自分の体を見ていると、やはり私の場合... -
腕 ハンマーカール
(2005年09月22日 | 種目別筋トレ詳細)
種目別筋トレ詳細です。腕は今回でとり... -
今日の二頭筋いじめ
(2005年09月22日 | 二頭筋いじめ)
昨日けっこうやったせいか、今日は少し... -
今日はジムに行ってきました。
(2005年09月25日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日はジムに行ってきたのですが、連休... -
今日の二頭筋いじめ
(2005年09月25日 | 二頭筋いじめ)
今日は昨日ジムに行ったので、少し休も... -
今日は予定外にジムへ・・・
(2005年09月26日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は、仕事の都合で予定外にジムに行... -
昨日のトレーニング
(2005年09月27日 | 筋トレ＆ダイエット)
昨日は一時間だけジムに行くことができ... -
ダイエット食にはヨーグルト・・・
(2005年09月27日 | 筋トレ＆ダイエット)
今週から仕事の関係で、週に二回ほど、... -
今日の二頭筋いじめ
(2005年09月27日 | 二頭筋いじめ)
先日から続けている二頭筋いじめ・・・ ... -
今日は二頭筋いじめお休みです・・。
(2005年09月28日 | その他の日記)
今日は先日の免停に伴う講習を朝から受... -
三頭筋 ライイングトライセプスエクステンション
(2005年09月29日 | 種目別筋トレ詳細)
名前が長い・・・。 前回、腕は最後と... -
今日の二頭筋いじめ
(2005年09月29日 | 二頭筋いじめ)
昨日はトレーニングしなかったので、今... -
阪神優勝のバーゲンって・・・
(2005年09月30日 | その他の日記)
昨夜は阪神優勝に盛り上がった関西地方... -
行ってきました、優勝セール
(2005年09月30日 | その他の日記)
正直たいしたことなかったです。 やは... -
今日の二頭筋いじめ・・・
(2005年09月30日 | 二頭筋いじめ)
今日の二頭筋いじめです。 21カールを5...