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こんばんは。
昨日のサッカーは凄かったですね。意外と強かった日本代表。
いい試合を観る事が出来て良かったです。
そのせいということもないですが、今日はこの時間、かなり
の頭痛です。頭痛持ちなので、いつものことなのですが、辛い
ですね。
なので、今日は早めに寝ます。明日も仕事なので・・・。
今日の食事
朝 ヨーグルト
昼 サラダ 納豆ご飯 ウインナー
夜 ヨーグルト
今日の体重
79.2kg
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こんばんは。
昨日のサッカーは凄かったですね。意外と強かった日本代表。
いい試合を観る事が出来て良かったです。
そのせいということもないですが、今日はこの時間、かなり
の頭痛です。頭痛持ちなので、いつものことなのですが、辛い
ですね。
なので、今日は早めに寝ます。明日も仕事なので・・・。
今日の食事
朝 ヨーグルト
昼 サラダ 納豆ご飯 ウインナー
夜 ヨーグルト
今日の体重
79.2kg
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こんばんは。
今日は、サッカーの大きな試合がありますね～。
私は普段はあまりサッカーは観ないのですが、今日は少し夜更かしして
観ようかなと思ってます。かなりの夜更かし、というか、徹夜？
ま、せっかくなんでね。見届けようかと。明日の仕事も午前中はないし。
ゆっくり寝れます。
それはそうと、今日は新しいiPhoneの発売日だったようですね。
いくらアップデートしたといっても、新しいのは羨ましい。とても羨まし
い。一昔前の自分なら、即効で買っていたかもしれないけど、最近はよう
やく理性が出てきたので、我慢することができるようになったかも。
なので、我慢です。次が出るまで・・。
でも、ニュースで観てると、羨ましいんだなぁ～。
今日の食事
朝 ヨーグルト
昼 ラーメン 焼き鳥 ご飯
夜 ヨーグルト
今日の体重
79.2kg
ここからがなかなか減らないなぁ。
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こんばんは。
最近、忙しいわけではないけど、なんだか気ぜわしい今日この頃。
仕事自体は例年に比べると、かなり暇なんですが・・・・
そんなこんなで、暇なうちにゆっくり旅行でも・・と目論んでおり
ます。
肝心の目的地ですが、どこにしようかまだ思案中。
う～ｍ、一泊できるなら、下呂温泉、もしくは奥飛騨あたりが候補
に上がってます。ちょっと年寄りじみてますが。
それはそうと、昨日アップデートしたiPhone。
まだ、全然使いこなせてないですが、何だかかなりバージョンアップ
されてて、使い勝手もいいです。すごいですね。アップデートで携帯
があんなに進化するなんて。まるで新しい形態を手に入れたかのよう。
恐るべしiPhone。感動すら覚えます。すごい。
今日の食事
朝 ヨーグルト
昼 豚角煮
夜 メロン
今日の体重
79.4kg
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こんばんは。
今日はiphoneのアップデートの日なので、早速やってみました。
う～ｍ、何がかわったのか、イマイチまだ分かりませんが、カメラ
にズームがついたみたいですね。あと、待ち受けにお気に入りの画像
が入れられるようにも。でも、待ち受けに画像を入れると、画面が
少々見づらいかも。
ニュースによると、色々とアップデートされているようなので、これ
から試していこうと思います。使いこなせるかな。
今日の食事
朝 ヨーグルト
昼 回転寿司 行っちゃった
夜 メロン
今日の体重
79.4kg
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こんにちは。
今日はお仕事の関係で午前中から会社へ。う～ｍ、なかなかいいお話が
聞けないな。ま、このご時世、仕方ないか。こんな時は自己投資に限る。
ここにも書いてますが、ここ最近、朝と夜のヨーグルト食が定着している
のですが、体重の減りがイマイチ芳しくない。食べ物減らしてのダイエッ
トは、ここらあたりが限界なのか、やはり運動を混ぜていかないとダメな
ようですね。どうしても、あと5kg落として75kgにしたいのですが。
75kgというと、もしかしたら学生のころの体重かも。
あと5kgは、筋肉をつけつつ、絞っていければいいのになぁ～。