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こんばんは。
予想はしていましたが、やはり夕飯を食べると体重が増えますね。仕方ない。
もう少し加減をしてたべることにしよう。たまに歯止めがきかなくなるので。
それはそうと、明日は選挙ですね。私は明日もお仕事ですが、その前に早起き
して投票に行こうと思ってます。国民の義務ですからね。ま、一票ではそうそ
う変わることもないでしょうが・・・そんなこと言ったらダメですね。
それと、今日はサッカーがあるのかな。三位決定戦?
ここまでくると、3時半開始が多いので、とても見てられません。明日の決勝
は夜更かしオッケーの日なので、見ようと思えば観れますがどうしよう。
そういえば、前回はジダンの頭突きの直前に寝てしまったような・・・・。
あれって4年前だっけかな。
今日の食事
朝 トースト
昼 マグロ漬丼
夜 昼の残り少し
今日の体重
78.8kg
こんなに増えるかね・・・