花粉症で朝からクシャミ連発 スギ花粉症の人がおさまってきた頃に私の花粉症の時期になる４月５月
今朝も薬を飲んだが その日によってひどい時も 今日がそうだわね。
今日の晩御飯のおかず
鶏もも肉の香草焼き アスパラとエリンギのバター炒め
イカ刺し 久し振りに新鮮なイカが売っていたわ。
ほうれん草の白和え 信田煮
イカ横のは 忍者の里のお漬物とやら 白瓜に刻んだ大根・生姜・しその実・キュウリなどが詰め込まれている。
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今朝も薬を飲んだが その日によってひどい時も 今日がそうだわね。
今日の晩御飯のおかず
鶏もも肉の香草焼き アスパラとエリンギのバター炒め
イカ刺し 久し振りに新鮮なイカが売っていたわ。
ほうれん草の白和え 信田煮
イカ横のは 忍者の里のお漬物とやら 白瓜に刻んだ大根・生姜・しその実・キュウリなどが詰め込まれている。
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絶対に無理やわ～って言われるかもしれませんが
炭水化物、やめると 花粉症なくなると思います。
なくならなくとも、少なくなると思います。
でも、炭水化物 やめれませんよね～
私は花粉症は、まったくないですが
最近、インスリンを打てるので
炭水化物をまたまた食べるようになり
４ｋｇも体重が増えました。
血圧のためにも、絶対に体重を減らそうと思ってます。
が、、、
なかなか、難しい。。。
炭水化物は、とってもいいものでもあるのかもですが
私にとっては天敵です（＾＾；）
最近は花粉症も辛いのですが、慢性蕁麻疹も寝ている時に特に痒くて睡眠不足 今日も３時頃から起きて睡眠２時間くらい 前日も４時間くらいかな
薬を飲んではいますが、寝ている時には体も温まるので痒さも増すの
炭水化物を減らすことは私には出来ないですね。
むしろ最近は食べまくり ストレスがあると我慢出来ずに食べてしまいます。
体重は４ｋｇも増えてしまったのね。
私も食べまくっているから少し増えましたよ。
みるくさんは努力して炭水化物をなるべく食べないようにしてると思うけど 私は食に負けて駄目だわ。
私、去年までスギだけだったのに
今年からひのきデビューかも。( ﾉω-、)ｸｽﾝ
市販の薬でしのいでたけど、それもなくなっちゃて
昨日、また買ってきました。
蕁麻疹もあるのね。
寝られないのはつらいですね。。。。
かわいそう。。。
お大事にしてください。
スギとひのき 続きの花粉は最悪ですね。
市販の薬 効果あるんでしょうね。
私は以前は耳鼻科で薬をもらってたけれど、蕁麻疹の薬と効果は同じと言われて以来 花粉の時期だけびっしり蕁麻疹の薬を飲んで、時期が過ぎたら２日に一度飲む程度かな
蕁麻疹の薬はもう長くて３０数年飲み続けてますよ。
薬を飲んでも多少は痒いんですが、痒みが強い時もあって そんな時は全身痒くて眠れなくなりますね。
寝ている時は体温も上がるせいか特に痒くなり、体や頭をボリボリかいて、朝起きたら傷になっている時も、自律神経のものらしいのでふと治る時もと言われても、死ぬまで治りそうもないです。